Тригліцериди підвищені причини

Тригліцериди підвищені - що це значить в аналізі крові, причини і лікування

Люди, які хочуть залишатися здоровими, повинні не тільки стежити за артеріальним тиском і рівнем холестерину, але ще і контролювати тригліцериди (ТГ). Перевищення норми цих ліпідів збільшує небезпеку виникнення метаболічного синдрому і захворювань серцевого м'яза.

Що таке тригліцериди в біохімічному аналізі крові

Triglyceride або trig - це тип жиру, який організм людини отримує з їжі, перетворюючи калорії в енергію. Високі тригліцериди не обов'язково є показниками хвороби серця, однак вони можуть зменшити приплив крові до головної м'язі, викликавши серйозні проблеми зі здоров'ям. Люди з перевищеній нормою холестерину часто мають і високий рівень ТГ. Перевірка тригліцеридів в біохімічному аналізі крові здійснюється разом з ліпідним спектром. Це обстеження визначає:

  • загальний рівень холестерину;
  • ТГ;
  • LDL (поганий холестерин);
  • HDL (хороший холестерин).

Що показують тригліцериди в аналізі крові

Перевірка рівня жирів всередині вен і артерій є частиною ліпідного профілю, який визначає наявність захворювань серця. Тригліцериди в аналізі крові показують можливість розвитку гіпертонічної хвороби, ішемічної хвороби серця, інфаркту міокарда і т.д. Дорослим процедуру рекомендується проводити кожні 4-6 років. Дітям потрібно здати аналіз один раз до досягнення 10-річного віку, щоб визначити, чи немає вроджених аномалій.

Концентрація ліпідів в крові залежить від віку, статі і навіть зростання людини. Перед проходженням аналізу рекомендується 9-годинне голодування. Протягом цього періоду можна пити тільки воду кімнатної температури. Іноді потрібно припинити приймати деякі препарати, включаючи аскорбінову кислоту. Результати аналізів класифікуються в наступній таблиці:

Діти і підлітки, (ммоль / л)

Немовлята, (ммоль / л)

Причини підвищення тригліцеридів в крові

Тригліцериди підвищені - що це значить? Даний факт може бути викликаний різними захворюваннями. До них відносяться:

  • ожиріння;
  • цукровий діабет;
  • атеросклероз;
  • гіпотиреоз;
  • хвороба нирок;
  • спадкові порушення ліпідного балансу.

Є й інші причини підвищення тригліцеридів в крові:

  • переїдання;
  • часте вживання алкоголю;
  • неправильний спосіб життя;
  • прийом таких медичних препаратів, як кортикостероїди, бета-блокатори, оральні контрацептиви.

Що це значать підвищені тригліцериди

Збільшення ліпідів може бути ознакою вищеописаних захворювань. Найчастіше людина може не підозрювати, що схильний до ризику, поки не пройде обстеження. Підвищені тригліцериди означають, що пацієнт повинен дотримуватися дієти, яка допоможе нормалізувати стан його крові і знизити холестерин. Також це свідчить про те, що існує ризик появи серцево-судинних недуг, цирозу печінки і гепатиту.

Підвищені тригліцериди в крові у чоловіків

У сильної статі рівень ТГ завжди трішки вище, ніж у слабкої. Підвищені тригліцериди в крові у чоловіків можуть проявитися внаслідок куріння, постійного вживання спиртних напоїв, переїдання, частих стресів. Отримавши результати аналізів, слід обов'язково проконсультуватися з лікарем і пройти курс лікування.

Підвищені тригліцериди у жінок

Коли мова заходить про високий рівень ліпідів, представниці прекрасної статі схильні до ризику більше, ніж чоловіки. Підвищені тригліцериди у жінок можуть виникнути:

  • під час прийому протизаплідних таблеток, які включають гормон естроген;
  • при вагітності;
  • при поликистозе яєчників;
  • під час менопаузи;
  • при гормональних розладах;
  • безплідді.

Тригліцериди підвищені при вагітності

Збільшення числа ліпідів в крові матері під час розвитку плоду - не рідкість. У багатьох вагітних в цей період підвищується рівень холестерину, і це нормально, чого не можна сказати про триглицеридах. Майбутній мамі доведеться знизити споживання продуктів, багатих на тригліцериди, щоб показники були в нормі. Якщо тригліцериди підвищені при вагітності, це ще не означає, що розвиток плода відбувається з відхиленнями. Часто причиною такого результату аналізів є просте переїдання, зміна гормонального фону.

Тригліцериди підвищені у дитини

Про що говорить підвищення тригліцеридів? Найпоширеніші причини представлені нижче:

  • ожиріння і наявність зайвої ваги;
  • погане харчування;
  • споживання шкідливих продуктів (чіпси, фастфуд, солодощі);
  • спадкові генетичні аномалії.

Коли тригліцериди підвищені у дитини, вирішити проблему стає складніше. Дітям буває важко пояснити, чому батьки відмовляють їм в звичних речах. Слід змусити малюка або підлітка їсти здорову їжу, приймати риб'ячий жир. Батькам доведеться уважно стежити за раціоном дитини, його фізичною активністю. Крім цього, варто звернутися до лікаря і провести комплексне обстеження організму.

Лікування підвищених тригліцеридів

Кращий спосіб позбутися від триглицеридемии - дотримуватися здорового способу життя. Якщо підвищені тригліцериди в крові, їх можна знизити, дотримуючись даних кроків:

  1. Потрібно регулярно займатися спортом, давати тілу фізичне навантаження.
  2. Варто дотримуватися дієти: обмежити споживання шкідливих жирів, є продукти, багаті клітковиною.
  3. Слід відмовитися від спиртного.
  4. Кинути палити.

Лікування підвищених тригліцеридів цим не закінчується. Іноді потрібно приймати такі лікарські препарати:

  • статини (їх ще призначають при високому вмісті в крові ldl);
  • нікотинову кислоту;
  • фібрати (не можна приймати спільно зі статинами).

Дієта при підвищених триглицеридах в крові

Правильний раціон харчування - дуже значимий фактор, що дозволяє швидко знизити рівень холестерину і тригліцеридів. Для початку варто зменшити споживання калорій до допустимої норми. Краще використовувати всі описані методи в комплексі, щоб позбутися від ризику серцевих захворювань. Дієта при підвищених триглицеридах в крові включає вживання наступних продуктів:

  • цільнозернових каш;
  • овочів, фруктів;
  • нежирного м'яса в помірних кількостях;
  • знежирених молочних продуктів;
  • поліненасичених жирів (це омега-6 і омега-3 жирні кислоти, що містяться в червоній рибі, лляному маслі, горіхах);
  • мононенасичених жирів (авокадо, оливкова олія).

Категоричні не можна їсти:

  • жирні м'ясні вироби;
  • рафінований цукор (краще використовувати штучні підсолоджувачі);
  • борошняні вироби;
  • бобові;
  • спиртне;
  • консерви;
  • солодощі та мед.

Через кілька місяців такого лікування рівень ТГ і холестерину повинен прийти в норму. Головним свідченням того стане зниження ваги і поліпшення самопочуття. Однак пацієнту доведеться пройти ще одне обстеження і здати кров на аналіз. Можливо, лікар порадить йому продовжити слідувати вищеописаної дієті, давати тілу помірне фізичне навантаження, відмовитися від шкідливих звичок.

Інформація представлена ​​в статті носить ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Тригліцериди підвищені: причини, лікування. Тригліцериди: норма

Щодня організм людини повинен забезпечуватися всіма корисними поживними речовинами і мікроелементами. В іншому випадку можливе виникнення безлічі захворювань. У цій статті розглянемо, чому можуть бути тригліцериди підвищені: причини, лікування даної проблеми.

В першу чергу потрібно розібратися з основними поняттями, які будуть використовуватися в представленій статті. Отже, що ж таке тригліцериди? Це одні з найпоширеніших жирів, які забезпечують організм людини енергією. Абревіатура, яку використовують медики для зручності: ТГ. Приходять ці мікроелементи разом з їжею або ж утворюються в процесі обмінних реакцій. Головні джерела даних речовин - це переважно рослинні та тваринні жири.

Для початку варто сказати про те, що рівень ТГ залежить від множинних факторів. Так, він буде відрізнятися навіть в зв'язку з віковими ознакою. До того ж, дуже важливо враховувати і стан організму. Відрізняється даний показник і в залежності від статі пацієнта. Наприклад, у віці 25 років рівень ТГ для чоловіків складе 0,52-2,81 ммоль / л, а для жінок 0,42-1,63 ммоль / л. З віком показники підвищуються. Також рівень тригліцеридів в крові чоловіків завжди трошки вище, ніж у жінок. У цьому можна переконатися, розглянувши нижченаведені дані показників.

Розглядаємо далі тему «Тригліцериди підвищені: причини, лікування проблеми». Про що можуть говорити високі показники даного мікроелемента? Вони свідчать про низку найрізноманітніших хвороб і проблем в роботі організму. Високі показники ТГ бувають при таких захворюваннях, як цукровий діабет, невротична анорексія, панкреатит, гепатит печінки, цироз, а також при хронічному алкоголізмі. Коли ще можуть бути тригліцериди підвищені? Причини (лікування буде розглянуто трохи пізніше):

  1. Тривалий прийом гормональних препаратів.
  2. Прийом протизаплідних засобів.
  3. Вагітність.

В яких ситуаціях можуть бути тригліцериди підвищені? Причини (норма даного показника залежить від віку і статі) даного явища можуть ховатися в наступному:

  1. Сильно підвищується рівень тригліцеридів у людей, які регулярно передають.
  2. Привести до даних показниками може дуже низька фізична активність.
  3. Занадто частий прийом алкогольних напоїв може істотно підвищувати рівень ТГ в крові.
  4. Причиною можуть бути і захворювання, які стосуються щитовидної залози і нирок.
  5. Змінювати в сторону підвищення рівень тригліцеридів може навіть прийом певних медикаментозних препаратів. Це діуретики, гормональні і протизаплідні засоби, бета-блокатори, препарати з естрогенами і стероїдами.

Вивчаємо далі все, що стосується ситуації, коли тригліцериди підвищені: лікування, симптоми. Що ж може відчувати людина при завищених показниках ТГ? Симптоматика буде схожа з метаболічним синдромом:

  1. У людини зазвичай високий артеріальний тиск.
  2. Аналізи крові показують підвищений рівень цукру в ній.
  3. При цьому також спостерігається нестача корисного холестерину в крові.
  4. Важливо також знати, що при цьому виникне стійкість до інсуліну.

Розглядаємо далі причини і лікування високих рівнів тригліцеридів. Варто сказати про те, що привести в норму дані показники абсолютно не складно. Для цього всього лише потрібно почати правильно харчуватися. І тільки вже після цього все може прийти в норму. Про що в такому випадку слід знати і пам'ятати?

  1. Їсти потрібно тільки вітамінізовану збалансовану їжу. У великій кількості потрібно вживати продукти, багаті жирними кислотами Омега 3. Також потрібно якомога більше вживати клітковини, рослинної їжі.
  2. Приймати їжу важливо маленькими порціями приблизно 5 раз на добу.
  3. Потрібно повністю відмовитися від куріння.
  4. Необхідно відмовитися від вживання алкогольних напоїв.
  5. По максимуму слід скоротити напівфабрикати, фаст-фуд і інші шкідливі продукти харчування. Також треба обмежити солодощі і рафіновану їжу.
  6. У лікувальних цілях добре дотримуватися дієти, яка передбачає прийом жирів на рівні не більше 30%.
  7. Доведеться також поміняти і спосіб життя. Треба якомога більше давати тілу фізичних навантажень. Якщо у людини сидяча робота, треба періодично робити невеликі розминки. Після цього обов'язково проводити пару годин на свіжому повітрі. Також рекомендується відвідувати спортзал.

У такому режимі слід провести хоча б місяць. Якщо після цього показники не зменшилися, потрібно звернутися за допомогою до лікаря. Адже тільки фахівець зможе зрозуміти причину подібного явища, поставити діагноз і призначити правильне лікування.

Йдемо далі в вивченні теми «тригліцериди підвищені: причини, лікування». Який лікар може допомогти при даній проблемі? Досить просто звернутися за допомогою до терапевта, який і направить людини на аналізи. Показати певні результати може навіть загальний аналіз крові. Далі ж, для уточнення діагнозу, лікар може ще раз направити пацієнта на подібну процедуру.

За допомогою яких саме препаратів може проходити лікування високого рівня тригліцеридів? Доктора призначають такі медикаменти:

  1. Фібрати. Це препарати, які покликані знижувати рівень ТГ за рахунок блокування їх вироблення організмом. Це можуть бути такі лікарські засоби, як «Фенофібрат9raquo; або «Гемфіброзіл9raquo ;.
  2. Відмінно знижують вироблення тригліцеридів печінкою нікотинові кислоти. В такому випадку допоможе препарат «Ніацін9raquo ;.
  3. Приводить в норму рівень ТГ в організмі риб'ячий жир (отриманий з печінки тріски).
  4. Можна також приймати статини. Вони покликані індукувати активну вироблення холестерину, що, в свою чергу, призводить до зниження загального рівня ТГ.

Про що ще потрібно знати, якщо тригліцериди підвищені? Опис, причини проблеми - про це вже все розказано. Окремо хочеться зупинитися на тому, що в такому випадку досить дієвими будуть і засоби народної медицини. Так, відмінно допомагає впоратися з проблемою сокотерапія:

  1. Сік лимона потрібно приймати, розвівши його попередньо з гарячою водою (пол лимона на 0,5 літра води). Частота - 2-3 рази на добу. Також даним соком можна поливати салати зі свіжих овочів.
  2. Дуже добре допомагає при даній проблемі буряковий сік. Пити його треба по 100 мл двічі на добу протягом двох тижнів. Далі слід знову здати аналіз крові.

Відмінно допомагають впоратися з цією проблемою і самі різні настої. Для приготування одного з них знадобляться такі інгредієнти:

  • 5 грам квіток арніки;
  • 20 грам квіток деревію;
  • 25 грам квіток звіробою.

Дані інгредієнти треба змішати, залити склянкою окропу. Наполягати ліки потрібно не більше години. Приймається протягом доби малими ковтками. Даний обсяг розрахований на добу. Курс лікування повинен становити не менше місяця. Якщо ж проблема виникає періодично, потрібно пропити три курси з перервами в 1 місяць.

Також народні цілителі в боротьбі з цією проблемою радять приймати масло обліпихи. Воно відмінно допомагає нормалізувати різні показники крові, в тому числі і знизити рівень ТГ. Так, як ліки приймати його потрібно по одній чайній ложці тричі на день (приблизно за півгодини до прийому їжі).

тригліцериди підвищені

Більшість жирової тканини в людському організмі складається з тригліцеридів.

Ці органічні сполуки виступають найбільш поширеним видом ліпідів і головним джерелом енергії.

Їх основний обсяг зберігається в тканинах, але деяка частина циркулює разом з кров'ю. Допустимий рівень тригліцеридів (ТГ) в крові обмежується нормою.

Якщо відбувається порушення метаболізму жирів і кількість ТГ перевищує оптимальне значення, з'являється загроза недуг серцево-судинної системи, перш за все атеросклерозу. Причина в тому, що зайві тригліцериди осідають на артеріальних стінках і гальмують кровообіг.

Причини підвищених тригліцеридів

Перевищення трігліцерідамі норми не проявляє себе характерними зовнішніми симптомами. Наскільки високий ризик атеросклерозу, можна оцінити, провівши ліпідограму, в якій фіксується рівень холестерину різних типів.

Перевищення ТГ допустимих значень може бути викликано:

  • похибками в харчуванні. Негативний вплив має не тільки незбалансований раціон, але і вживання такої кількості калорій, яке не витрачається за добу і накопичується у вигляді жирів;
  • ожирінням - найчастіше виступає наслідком попередньої причини;
  • спадковістю і вродженим порушенням метаболізму жирів;
  • недостатньою фізичною активністю;
  • прийомом деяких лікарських препаратів, наприклад стероїдів, діуретиків, бета-блокаторів. Тривале вживання пероральних контрацептивів і різних статевих гормонів також може порушити баланс ТГ в сторону його зростання.

Підвищений рівень тригліцеридів супроводжує недуги або ж провокує їх розвиток. Це відноситься до таких захворювань:

  • артеріальна гіпертензія;
  • тромбоз судин головного мозку;
  • атеросклероз;
  • цироз печінки;
  • вірусний гепатит;
  • цукровий діабет;
  • подагра;
  • інфаркт міокарда;
  • гіперкальціємія;
  • хронічна ниркова недостатність.

Внаслідок підвищеного рівня ТГ можливий розвиток гострого панкреатиту, який супроводжується сильним болем, що оперізує все тіло.

Незначне підвищення вмісту тригліцеридів спостерігається у вагітних. Якщо жінка здорова, то ТГ швидко повертаються в оптимальні межі після народження крихітки.

Особливості підвищення рівня тригліцеридів у дітей

Підвищення допустимих значень тригліцеридів у малюків - явище часте. Причинами його можуть бути такі патології:

  • недуги щитоподібної залози, зокрема гіпотиреоз;
  • синдром Дауна;
  • порушення метаболізму ліпідів, вроджене і спадкове.

В даному випадку допомогти може тільки лікування основного захворювання. Правда, синдром Дауна невиліковний.

Підвищити рівень ТГ здатні також суб'єктивні причини, від яких слід позбавлятися:

  • неправильне харчування;
  • недостатня фізична активність.

Якщо вчасно не скорегувати раціон і не привчити малюка до фізкультури, він може швидко поправитися аж до ожиріння. Це - серйозна загроза здоров'ю.

Щоб уникнути зростання тригліцеридів і наступних проблем, батькам необхідно стежити за меню дитини, виховувати в ньому бажання займатися фізкультурою. Малюкові слід вселити розуміння того, що вага повинна відповідати віку.

Превентивні заходи завжди корисні і допомагають не вирішувати виниклі проблеми, а запобігти їх прояв. Їх перелік не містить нічого нового, але підказує способи, що допомагають не допустити підвищення рівня ТГ:

  • Вживання солодкого і мучного слід обмежити до мінімуму. Навіщо витрачатися на подібні продукти, якщо можна ласувати свіжими фруктами, ягодами і нежирними йогуртами. Вони успішно замінять солодкий і борошняний десерт.
  • Вибираючи фрукти, варто віддавати перевагу не солодким, а більш кислим видам: зеленим яблукам, ківі, апельсинів, чорниці, полуниці. Диня, банани, виноград, персики також повинні бути в раціоні, але в менших кількостях.
  • Алкогольні напої в малих дозах? Так. Але у великій кількості і часто - ні в якому разі.
  • Необхідно хоча б раз на тиждень готувати страви з жирних сортів риби (сьомга, лосось). Непогано вживати і морепродукти, такі як мідії та устриці, креветки, кальмари. Краби також відмінний варіант.
  • В організм має надходити клітковина. Отримати її допоможуть овочі і борошняні вироби з цільного зерна.
  • Готові харчові продукти з м'яса варто вживати рідше. Навіть в нежирних сортах міститься до 30% тваринного жиру, шкідливого для організму.
  • Віддавати перевагу рослинним білкам: квасолі, сої, сиру тофу.
  • Необхідно відмовитися від нездорової вуличної їжі і побільше готувати самостійно. Дуже корисно використовувати в цьому процесі пароварку, духовку, гриль.

Крім зміни структури харчування необхідно поліпшити і сам прийом їжі. Їсти потрібно частіше, продукти гарненько пережовувати і ні в якому разі не переїдати. Це також давно відомо, але часто ігнорується.

Лікарські препарати, що знижують тригліцериди

Досить часто притримування дієти не допомагає поліпшити ситуацію. Та й людина в силу свого віку вже не в змозі жорстко обмежувати себе в їжі і активно займатися фізкультурою. Тоді на допомогу приходять медичні препарати, прийом яких сприяє зниженню рівня тригліцеридів.

Найбільш ефективні з них такі:

  • статини - препарати, що сприяють зменшенню вироблення в печінці холестерину і як результат - знижують його рівень в цілющої рідини. Ліки допомагають знизити ймовірність інфарктів і продовжити життя.
  • Фібрати (деривати). Механічна дія препаратів пов'язане з нормалізацією обміну жирів за допомогою поліпшення активності ферменту ліпопротеінліпази (ЛПЛ). Вони більш ефективні, ніж статини.
  • Нікотинова кислота (ніацин) - цей вітамін бере участь у багатьох окисно-відновних реакціях, в процесах освіти ферментів, обміну жирів і вуглеводів в клітинах організму.
  • Жирні кислоти омега-3 - допомагають швидко знизити рівень ТГ. Прозорі капсули, наповнені риб'ячим жиром, продаються в кожній аптеці. Як і всіма лікарськими засобами, препаратом не можна зловживати. У великих кількостях омега-3 розріджує кров, знижує рівень цукру і тиск, іноді переважніше діє на психіку.

Перш ніж ковтати пігулки, можна випробувати такі способи зниження ТГ:

  • сокотерапія. Найбільш ефективно використовувати соки лимона і буряка:
    • Готуємо півлимона і видавлюємо з нього сік в півлітра гарячої води. Гарненько розмішуємо і випиваємо в два або три прийоми протягом доби. Соком лимона можна поливати салати, приготовані зі свіжих овочів. Він прекрасно замінить будь-яку іншу заправку.
    • Свіжий сік буряка необхідно приймати два тижні: по сто грамів двічі на добу (вранці і ввечері).
  • настої. Ось рецепт одного з них: змішати деревій (20 г), звіробій (25 г) і квітки гірської арніки (5 г). Трави залити склянкою крутого окропу і залишити на годину.

    Отриманий настій випити за добу невеликими порціями. Щоб засіб допомогло в стабілізації рівня ТГ, його необхідно приймати не менше місяця.

  • Масло обліпихи - універсальний засіб, яка рятує від багатьох хворобливих станів. Задовільно його використання і для нормалізації рівня ТГ. Приймати масло слід за півгодини до їди по одній чайній ложечці.

При виявленні підвищеного вмісту тригліцеридів слід не кидатися посилено приймати ліки. Перш за все, необхідно поліпшити своє меню і видалити шкідливі звички. Заняття спортом також допоможуть позбавитися від проблеми.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

90 − 81 =