Тригліцериди в крові що це таке

Причини підвищення рівня тригліцеридів в крові і методи його зниження

Тригліцериди (ТГ) - це основний жирової енергетичний запас людини, саме ці речовини накопичуються в адипоцитах - клітинах жирової тканини. Організм отримує тригліцериди з їжею, а також синтезують печінкою з інших поживних субстанцій (наприклад, вуглеводів). При необхідності ТГ розщеплюються з виділенням води, гліцерину і енергії. У крові тригліцериди циркулюють переважно у вигляді атерогенних ліпопротеїдів, цим і пояснюється роль ТГ в прогресуванні атеросклеротичних процессов.Такім чином, визначення концентрації ТГ в крові проводиться для діагностики порушень метаболізму жирів і оцінки ризику атеросклерозу.

Нормальні показники тригліцеридів в крові

Концентрація тригліцеридів в крові залежить від віку і статі людини:

  1. Норма тригліцеридів в крові у жінок коливається в межах 0,40-2,71 ммоль / л.
  2. Норма тригліцеридів в крові у чоловіків - 0,5-3,7 ммоль / л. Норма для чоловіків старшого віку (після 65) нижче - 0,62-2,9 ммоль / л.
  3. Норма для дітей - 0,34-1,5 ммоль / л.

Слід враховувати, що ці цифри є приблизними, оскільки кожна лабораторія вказує свої референтні значення, на які вже і спирається доктор при оцінці результатів дослідження. Однак в будь-якому випадку дорослим людям, які бажають бути здоровими, необхідно прагнути до оптимального показника - 1,8 ммоль / л.

Причини зміни концентрації тригліцеридів в крові

В біохімічному аналізі крові тригліцериди бувають підвищені при наявності таких захворювань:

  • первинної гіперліпідемії, яка, як правило, має спадковий характер;
  • ожиріння;
  • атеросклероз і серцево-судинні хвороби;
  • цукровий діабет;
  • печінкові патології і алкоголізм;
  • гіпотиреоз;
  • панкреатит;
  • патології нирок;
  • лікогеноз - порушення метаболізму глікогену;
  • нервова анорексія;
  • подагра.

Крім того, тригліцериди нерідко піднімаються вище норми у майбутніх мам і жінок, що оберігаються гормональними контрацептивами, а також у людей, що приймають деякі ліки (бета-блокатори, діуретики, інтерферони). До підвищення рівня ТГ може привести недотримання умов здачі аналізу: переїдання куріння і прийом алкоголю напередодні процедури.

Значне зниження рівня тригліцеридів в крові також не є показником здоров'я, а скоріше вказує на протилежне - наявність патологічних станів, серед яких можуть бути:

  • гіперфункції щитовидної і паращитовидних залоз;
  • захворювання кишечника;
  • серйозні порушення всмоктування поживних речовин;
  • хронічні легеневі патології;
  • недостатність харчування.

Крім того, тригліцериди бувають знижені і при застосуванні деяких лікарських засобів: аскорбінової кислоти, гепарину, прогестерону, риб'ячого жиру, празозину. Також концентрацію ТГ нижче норми виявляють при травмах і опіках.

Як знизити тригліцериди в крові?

Для нормалізації рівня ТГ в крові використовуються наступні методи:

  • дієта;
  • лікування лікарськими препаратами;
  • відмова від шкідливих звичок;
  • адекватна фізична активність.

Ідеальний варіант - застосовувати ці методи в комплексі. Що стосується фізичної активності, то для підтримки форми і оптимального рівня ТГ в крові буде достатньо хоча б півгодинного заняття спортом щодня. Конкретний вид занять кожна людина повинна вибирати за своїми уподобаннями та рекомендацій лікаря. Це може бути звичайна зарядка, пробіжка, плавання, прогулянки на велосипеді, відвідування тренажерного залу і т.п.

Щоб знизити тригліцериди, перш за все слід зменшити калорійність їжі до того рівня, який необхідний організму. Якщо ж є зайва вага, дієта повинна сприяти схудненню, тобто бути гипокалорийной. Необхідно вибирати продукти, що містять корисні жирні кислоти (особливо омега-3). До них відносяться рослинні масла, морепродукти, горіхи. А ось від важких жирних і смажених страв краще відмовитися.

Також рекомендується максимально зменшити вживання простих вуглеводів (виробів з білого борошна) і цукру, а натомість віддати перевагу волокнистих вуглеводів (свіжим овочам, фруктам, цільним злакам і т.п.). Через кілька місяців дотримання дієти доцільно повторно перевірити рівень тригліцеридів, щоб визначити ефективність дієтичного харчування і необхідність приєднання лікарського лікування.

На підвищений рівень тригліцеридів в крові можна вплинути за допомогою наступних груп лікарських засобів (вони розташовані в порядку зменшення активності щодо ТГ):

  • фібратів (клофибрата, фенофібрату і т.п.);
  • статинів (розувастатину, аторвастатину та ін.);
  • нікотинової кислоти.

Призначати ці препарати повинен тільки лікар, оскільки існують серйозні протипоказання до їх застосування. Крім того, можна проконсультуватися з лікарем про можливість прийому харчових добавок, що містять корисні жирні кислоти (наприклад, риб'ячого жир).

У дітей рівень ТГ також може бути підвищеним при наявності зайвої ваги, захворювань щитовидної залози, синдромі Дауна і вроджених порушеннях ліпідного обміну. Тому якщо у дитини виявлено високий рівень тригліцеридів, йому необхідно пройти комплексне обстеження.

Дітям із завищеними ТГ рекомендується дієта, описана вище. Додатково до неї показаний прийом риб'ячого жиру. Якщо дитині більше 10 років, і дієта не допомагає протягом півроку, призначають статини, починаючи з мінімальних доз. Крім цього, дитина обов'язково повинен займатися спортом і прагнути до нормального для його віку масі тіла.

Чубейко Віра Олегівна - лікар-терапевт, кардіолог, кандидат медичних наук. Задати питання

Всім звернутися до кардіолога. Це серце. І ніяких сайтів з порадами. Все індивідуально.

Днів 20 ть вранці тиск от150- 185, а пульс норма60-65, що це може бути?

Знайшов спосіб підвищити пульс. Треба подивитися фільм жахів

Рівень тригліцеридів в крові: норма, знижений і підвищений

Тригліцериди є органічні сполуки, що відносяться до ліпідів. В організмі людини дано вид повних складних ефірів гліцерину виконує відразу кілька функцій, головні серед яких - це збереження енергозапасу в жирових тканинах і підтримку структури всіх клітинних мембран. Надходження тригліцеридів в організм відбувається разом з їжею. Насіння рослин, жирові тканини і печінку містять в собі тригліцериди, які є необхідною складовою частиною їжі людини. Далі вони синтезуються в клітинах жирової тканини, далі в печінці і в кишечнику. Рівень тригліцеридів в крові, безпосередньо залежить від віку людини. Для діагностики багатьох захворювань використовують аналіз тригліцеридів.

Як вже було сказано вище, нейтральні жири або тригліцериди є базовим енергоджерел для клітин. Вони переважно синтезуються в кишечнику, тканинах і нирках. Рівень ТГ безпосередньо залежить від вікових показників людини, стану його організму та інших факторів.

Для чого потрібен аналіз крові на тригліцериди?

Аналіз на вищеописані органічні сполуки є необхідним у тому випадку, якщо їх рівень вище або ж нижче норми за результатами загального аналізу крові. Більш ретельне обстеження в клініці дозволяє виявити цілий ряд негативних станів організму, в тому числі захворювань, синдромів та інших факторів, що безпосередньо впливають на організм.

Норми ТГ в крові розраховуються індивідуально в залежності від віку та статі досліджуваного пацієнта. Вимірюється він в моль / літр.

  • Вік від 0 до п'ятнадцяти років - у жінок від 0,4 до 1,48 ммоль / л, у чоловіків від 0,34 до 1,15 ммоль / літр.
  • Вік від п'ятнадцяти до 25 років - у жінок від 0,4 до 1,53 ммоль / л, у чоловіків від 0,45 до 2,27 ммоль / л.
  • Вік від 25 до 35 років - у жінок від 0,44 до 1,7 ммоль / л, у чоловіків від 0,52 до 3,02 ммоль / л.
  • Вік від 35 до 45 років - у жінок від 0,45 до 2,16 ммоль / л, у чоловіків від 0,61 до 3,62 ммоль / л.
  • Вік від 45 до 55 років - у жінок від 0,52 до 2,63 ммоль / л, у чоловіків від 0,65 до 3,71 ммоль / л.
  • Вік від 55 до 60 років - у жінок від 0,62 до 2,96 ммоль / л, у чоловіків від 0,65 до 3,29 ммоль / л.
  • Вік від 60 до 70 років - у жінок від 0,63 до 2,71 ммоль / л, у чоловіків від 0,62 до 3,29 ммоль / л.

Про що говорять підвищені тригліцериди?

Підвищені тригліцериди можуть свідчити про низку проблем і хвороб. Зокрема це панкреатит, цукровий діабет, неврастеническая анорексія, гіпотиреоз, хронічний алкоголізм, цироз і гепатит печінки, порушення всмоктування глюкози, синдром генетичного розладу особистості, подагра, ожиріння, ішемічна хвороба серця, ниркова недостатність, тромбози судин, інфаркт міокарда, атеросклероз, таласемія , гіпертонічна хвороба.

Крім цього, ТГ підвищується при використанні гормональних препаратів, прийомі протизаплідних таблеток і вагітності.

Про що говорять знижені тригліцериди?

Знижений рівень тригліцеридів свідчить про недостатнє з точки зору насиченості раціоні харчування, ураженнях тканин нирок і наявності опіків або травм. Крім цього, знижений ТГ може бути індикатором міастенії, інфарктів, хронічних проблем з легкими, гіпертиреоз. Також знижує даний показник, регулярний прийом вітаміну С.

Зробити це досить просто - харчуйтеся частіше, більше і краще, обмежте прийом вітаміну С, намагайтеся оперативно лікуватися від серйозних хвороб, в тому числі не забуваючи про відновлювальної терапії після операцій.

Як знизити тригліцериди в крові?

Комплексними заходами ви зможете швидко і ефективно знизити рівень ТГ в крові.

  • Відмовтеся від куріння і алкоголю.
  • Ведіть здоровий і активний спосіб життя, займайтеся спортом.
  • Докорінно змініть свій раціон! Виключіть з щоденного меню солодощі, рафіновані вуглеводи, споживайте більше продуктів, багатих на жирні кислоти Омега3, не забувайте про рослинну їжу і клітковині. Значно обмежте вживання фруктози!

Використовуйте специфічні лікарські препарати - це:

  • Фібрати (фенофібрат і гемфіброзил) - ліки, що знижують рівень ТГ за рахунок блокади виробництва даного органічного компонента за рахунок ЛПВЩ.
  • Нікотинові кислоти (ніацин) - препарат знижує рівень виробництва тригліцеринів печінкою.
  • Рецептурний риб'ячий жир з печінки тріски - нормалізує рівень ТГ.
  • Статини (ловастатин, симвастатин) - дані ліки блокують ГМГ-КоА редуктазу, яка індукує активну виробництво холестерину і таким чином знижують загальний рівень тригліцеринів.

Тригліцериди підвищені або знижені: що це значить і небезпечно для здоров'я

Непросто самостійно розібратися у всіх складових крові, що впливають на захворювання серцево-судинної системи. Зрозуміти, чим є тригліцериди, а також, що означають їх знижені і підвищені рівні, досить просто.

Високий показник в рази посилить ризик розвитку серцевих хвороб, а низький підвищить ймовірність розвитку хвороб щитовидної залози, що також негативно вплине на серце.

Розглянемо докладніше, що таке тригліцериди в біохімічному аналізі крові, що це означає для організму, коли вони підвищені або знижені, з яких причин буває зміна їх рівня.

Тригліцериди є хімічні сполуки, засвоювані організмом для забезпечення його енергією і корисними речовинами. Вони є найбільш поширеною формою жиру в організмі людини, а також це основна складова природних тваринних жирів і рослинних олій.

Молекула тригліцеридів є формою хімічного гліцерину, який містить три жирні кислоти. Для швидкої абсорбції вони розпадаються на складові компоненти в тонкому кишечнику, а потім повторно з'єднуються разом з холестерином і утворюють хиломікрони, які представляють собою ліпопротеїди, які є джерелом енергії для всіх клітин в організмі.

Показники норми у дітей, дорослих чоловіків і жінок

Оптимальні значення тригліцеридів для дітей у віці до 18 років складають 150 мг / дл або нижче.

Прикордонно високим рівнем вважаються значення від 150 до 199 мг / дл, високим - 200-499 мг / дл, дуже високим - понад 500 мг / дл.

У дорослих (жінок і чоловіків) значення трохи інші:

Оптимальні показники у жінок і чоловіків в залежності від віку:

Більше про важливість цього показника в аналізах дивіться на відео:

Причини підвищення і пониження в аналізі крові

Причини підвищеного або зниженого рівня тригліцеридів в крові у чоловіків і жінок відрізняються. наприклад:

  • Помірні фізичні вправи знижують концентрацію ліпідів;
  • Втрата ваги також пов'язана зі зниженням концентрації тригліцеридів в сироватці крові;
  • Скорочення споживання насичених жирів, транс-жирів (а також гідрогенізованих рослинних масел) і холестерину (яєчні жовтки, молочні продукти, маргарин, фаст-фуд), навпаки, підвищує вміст ліпідів, а вживання в їжу малої кількості вуглеводів знижує його;
  • Вживання алкоголю підвищує вміст ліпідів;
  • Вживання в їжу риби може зменшити концентрацію тригліцеридів в сироватці через вміст в ній великих концентрацій омега-3.

Високі рівні в діагностиці серцево-судинних та інших захворювань

Гіпертригліцеридемія (підвищений рівень тригліцеридів) може провокувати затвердіння артерій або ущільнення їх стінок (атеросклероз), що збільшує ймовірність розвитку інсульту, серцевого нападу, інфаркту.

Атеросклероз - це стан, що характеризується утворенням жирних наростів на стінках артерій, що веде до їх звуження і зміцнення. Згодом цей процес створює такі ситуації, коли крові стає важко проходити через артерії.

У цих "вузьких" проходах можуть утворюватися своєрідні згустки (тромби, бляшки), які переміщаються по кровотоку в мозок або серце, що веде до інфаркту або інсульту. Ці згустки безпосередньо корелюють з ішемічною хворобою серця.

Раптова смерть може бути результатом утворення таких жирових бляшок, тому що серце позбавляється необхідних поживних речовин і кисню.

Гіпертригліцеридемія може послужити причиною подальших видів серцевих хвороб і ускладнень. Наприклад, захворювання коронарної артерії може привести до серцевої недостатності - поступового погіршення здатності серця забезпечувати організм кров'ю.

Додаткові непрямі ускладнення, що виникають в результаті підвищених рівнів тригліцеридів, включають в себе захворювання аорти та периферичних артерій. Цей стан характеризується зниженням кровотоку в ногах. Закупорка судин, пов'язана з хворобою периферичних артерій, зменшують число поживних речовин і концентрацію кисню, що транспортуються по всьому тілу.

Гіпертригліцеридемія часто представляється характерною рисою інших хвороб, що збільшують ризик ССЗ і серцевого нападу, наприклад, метаболічного синдрому або ожиріння. При наявності таких захворювань в загальному аналізі крові високим буде вміст глюкози в сироватці, а також показник загального холестерину.

Діабет 2 типу безпосередньо пов'язаний з підвищенням концентрації тріглецірідов, а також гіпотеріоз, хвороби печінки (стеатоз, гепатит, цироз, гемахроматоз) або нирок (сечокам'яна хвороба, пієлонефрит, цистит).

Гіпертригліцеридемія може стати стороннім ефектом після прийому деяких медичних засобів, таких як бета-блокатори, протизаплідні таблетки, діуретики (сечогінні засоби) або стероїди.

гіпертригліцеридемія може бути ознакою таких хвороб і станів, як:

  • Цироз печінки або її серйозні пошкодження;
  • Дієта з високим вмістом простих вуглеводів і низьким вмістом білків;
  • Знижена активність щитовидної залози;
  • Нефротичний синдром (розлад нирок);
  • Синдром Кушинга;
  • Полікістоз яєчників.

Низькі концентрації і їх причини

Гіпотрігліцерідемія (або низькі рівні тригліцеридів) - досить рідкісний стан здоров'я.

Найбільш ймовірні причини гіпотрігліцерідеміі включають в себе:

  • гіпертиреоз (Або тиреотоксикоз) означає перевищення рівнів гормонів щитовидки;
  • недоїдання - хронічне недоїдання виснажує організм людини. Недоїдання і втрата апетиту має велику кількість причин, включаючи: рак, надмірне споживання алкоголю *, втрата пам'яті, депресія, туберкульоз, сепсис, хірургічне втручання);
  • Деякі лікарські препарати опускають концентрацію тригліцеридів до екстремально низьких значень (це статини, аскорбінова кислота, фенофібрат, клофібрат, аспарагиназа, гемфіброзил);
  • дієта з виключенням жирів;
  • синдром мальабсорбції - при такому стані організм пацієнта відчуває труднощі в перетравленні їжі і поглинання з неї поживних речовин. Багато захворювань викликають порушення всмоктування основних корисних речовин в шлунково-кишкового тракту. Люди з синдромом мальабсорбції жирів мають надзвичайно низькі рівні тригліцеридів.

Надмірне споживання алкоголю може підвищувати рівень ліпідів в крові, змушуючи печінку виробляти більше жирних кислот. Але є деякі корисні аспекти помірного споживання алкоголю, наприклад, келих вина або пляшка пива можуть збалансувати рівень ліпідів.

Помірне вживання алкоголю може також злегка збільшити число ліпопротеїнів високої щільності (ЛПНЩ або "хороший" холестерин) і зменшити шанси розвитку ССЗ. Проте, споживання алкоголю не може бути використано в якості основної терапії.

Підвищення рівнів гормонів щитовидки побічно пов'язане з низькою концентрацією ліпідів. А сам гіпертиреоз може спровокувати прогресування серцевих ускладнень.

Останні включають в себе тахікардію і слабкість міокарда (застійну серцеву недостатність) - стан, на тлі якого серце виявляється нездатним перекачати необхідної обсяг крові для заповнення всіх потреб організму. Ці ускладнення, як правило, є оборотними при правильному підході і лікуванні.

У той час як прискорене серцебиття є основним симптомом гіпертеріоза, нерегулярний синусовий ритм серця або фібриляція передсердь (розлад серцевих ритмів) також вважається одним з побічних явищ низьких рівнів тригліцеридів на серце.

Миготлива аритмія виникає в результаті хаотичного скорочення верхніх передсердь. Замість того щоб передавати і перекачувати кров у шлуночки (для скоординованого забезпечення нею всього тіла), передсердя стають менш ефективними, ослабленими і дезорганізованими.

Гіпотрігліцерідемія може бути ознакою таких захворювань, як:

  • СНІД, ВІЛ (ліки від ВІЛ зменшують рівень ліпідів до маленьких значень, так як хворі на ВІЛ часто страждають від гіперліпідемії);
  • Медичні препарати (антациди, антибіотики);
  • Рак (цироз печінки, карцинома нирок, аденома щитовидної залози);
  • Хірургічні операції (операції при ожирінні, операції на тазові органи);
  • Хронічні захворювання печінки (гепатоцеребральная дистрофія, токсичне ураження печінки);
  • панкреатит;
  • Непереносимість молока;
  • Період після опромінення або хіміотерапії.

Тригліцериди зберігають в собі велику частину жирів всього організму. Їх концентрація в крові вимірюється разом з іншими рівнями жирів, таких як ліпопротеїди високої і низької щільності, а також холестерин, вони присутні практично у всіх харчових продуктах.

У крові людини тригліцериди являють собою суміш жирів, отриманих з харчових продуктів і жирів, вироблених організмом як джерело енергії. Підвищені та знижені рівні викликані різними процесами.

вони вважаються показником для оцінки ймовірності розвитку атеросклерозу, захворювань щитовидної залози, миготливої ​​аритмії, застійної серцевої недостатності. Підвищені концентрації тригліцеридів в аналізі на біохімію присутні поряд з високими рівнями глюкози в крові і холестерину, а знижені - разом з низьким ШОЕ і тромбоцитами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

92 − = 85