Тріщина на п’яті

Лікування тріщини на п'яті в домашніх умовах - ефективно! Причини появи тріщин на п'ятах і їх лікування вдома

Тріщини на п'ятах - хворобливе явище, що доставляє великий дискомфорт.

Тріщини є повне або часткове порушення шкіри на стопах.

Незважаючи на те, що це досить поширене явище, найчастіше воно спостерігається все-таки у жінок, а у чоловіків набагато рідше.

Багато хто вважає, що недуга турбує нас тільки після досягнення певного віку.

Однак це помилкова думка, так як з'являтися вони можуть навіть у молодих людей.

Тріщини викликають велику незручність, тому люди готові йти навіть на крайні заходи, щоб позбутися від них.

Тріщини на п'яті: причини появи

Поява тріщин на п'ятах зумовлена ​​великою кількістю різних причин, які порушують еластичність шкірного покриву. Одні з найпоширеніших причин появи тріщин на п'ятах:

• Серйозне захворювання шкірного покриву, наприклад, дерматит.

• Носіння неякісної або незручного взуття.

• Шкарпетки і колготки виготовлені з синтетичних матеріалів.

• Порушення кровообігу стопи через тісного взуття, що призводить до зменшення припливу крові, внаслідок чого, порушується еластичність шкіри стопи, і вона починає тріскатися.

• Надлишок або нестача вітамінів в організмі людини.

• Наявність цукрового діабету.

• Сухість шкіри стоп, так само є поширеною причиною появи тріщин на п'ятах.

Не менш поширеною причиною появи тріщин на п'ятах є сезонне підвищення і пониження температури повітря. Так, наприклад, в теплу пору року шкіра на стопах розтягується, через секрету, що виділяється потовими залозами, а при настанні холодів, відбувається зниження кількості виділяється секрету, що викликає сухість шкіри стоп і внаслідок цього її розтріскування.

Так само всім відома процедура по догляду за стопами, як пілінг, може викликати появу тріщин на п'ятах. Частий пілінг, викликає парадоксальне огрубіння шкірного покриву, хоча процедура передбачає зовсім інший результат.

Тріщини на п'ятах досить часто виникають у жінок, які очікують появи малюка. В основному такі проблеми з'являються в останньому триместрі, причиною є часто зустрічається у вагітних жінок, діабет вагітних.

діабет вагітних - це переходить захворювання, зникає незабаром після пологів, одночасно з ним зникають і всі проблеми з ногами. Набір зайвих кілограмів також можуть бути причинами такої патології. Через підвищення навантаження на стопи, шкірний покрив не витримує і тріскається.

Таке серйозне хронічне захворювання, як ниркова недостатність, також може ускладнюватися тріщинами на п'ятах, і сухістю шкірного покриву стоп.

Лікування тріщини на п'яті в домашніх умовах: ліки

Медикаментозне лікування повинен призначати лікар - дерматолог. Зазвичай перед курсом лікування здаються аналізи, для виявлення причин захворювання та встановлення можливих протипоказань.

Після проведення всіх попередніх процедур, медикаментозне лікування зводиться до прийому таких ліків, як «Ламізіл9raquo ;,« Орунгал9raquo ;, «Нізорал9raquo; і їх аналогів.

При правильному підборі ліків, грибок, що викликав захворювання, може бути повністю вилікуваний. Але наведені препарати мають певні протипоказання.

Їх не рекомендується приймати людям, із захворюваннями шлунково-кишкового тракту.

Найбільш ефективний «Орунгал9raquo ;, має досить неприємну особливість, знижувати лібідо у пацієнтів, які його приймають.

Також лікар-дерматолог може порекомендувати заклеювати глибокі тріщини, медичним супер клеєм БФ 6. Це дуже безпечний і дієвий метод. Супер клей досить простий в застосування. Спочатку необхідно помити ноги в теплій воді і просушити їх.

Після чого кілька крапель клею наноситься на тріщини по всій довжині, через кілька хвилин він висихає. Краї рани при цьому фіксуються клеєм і не збільшуються в розмірах. При цьому дно тріщини заживає значно швидше.

Після нанесення клею, ніяких процедур по лікуванню виробляти не можна, протягом одного тижня. По закінченню цього терміну для зняття клею і ороговілої шкіри, необхідно застосовувати ванночки. На додаток до ванночка застосовується пемза. Дану процедуру необхідно проводити поступово, щоб не пошкодити шкіру. Потім можна нанести крем з кератолітікамі (молочної, саліцилової і гліколевої кислотою).

Ще один з ефективних способів медикаментозного лікування - це застосування кремів з флоралізіном «Зорька9raquo; і «Сила лісу».

Лікування тріщин на п'ятах в домашніх умовах, ветеринарними кремами, відомо з народних рецептів.

Крему мають специфічний запах, і жирну основу, але при лікуванні тріщин на п'ятах, незамінні, через приголомшливого ефекту.

Після завершення курсу лікування, для попередження повторного зараження необхідно придбати нове взуття. Або провести дезінфекцію старої, оцтом або 25 процентним формаліновим розчином.

Після це взуття рекомендується винести на свіже повітря.

Також потрібно проводити профілактику, у вигляді регулярного використання протигрибковий мазі «Міфунгар9raquo ;.

Дані способи можна поєднувати з народними методами, які так само ефективні в боротьбі з тріщинами на п'ятах. Але не варто забувати про індивідуальну непереносимість компонентів, що використовуються при народні методи.

Лікування тріщини на п'яті в домашніх умовах: народні засоби

Народні методи - це перевірені часом і людьми засоби лікування тріщин на п'яті в домашніх умовах. Але перед тим як вибрати той чи інший метод, необхідно встановити точну причину виникнення цієї недуги. Є дві основні причини появи тріщин, з якими борються народні методи, це:

1. Грибкові захворювання. Для лікування застосовують оцет.

2. Сухість шкіри стоп, в цьому випадку застосовуються лікарські трави, компреси і засоби на основі меду.

Найбільш поширені народні засоби, при появі тріщин на шкірному покриві стоп.

Для цього методу необхідно приготувати тісто із застосуванням 1 столової ложки меду і 2 столових ложок борошна. Отриману масу необхідно розділити на дві рівні частини. Перед сном добре распарьте ноги протягом 10-15 хвилин в гарячій воді, просушіть, приготуйте з тіста два коржі і прикладіть на кожну п'яту, потім обмотайте поліетиленовою плівкою або бинтом, на ноги одягніть шкарпетки.

Прокинувшись, необхідно все це зняти, а ноги помити теплою водою і просушити.

Коржі можна скачати в одну кульку і прибрати, а ввечері знову скористатися ними. Ця процедура проводитися протягом одного тижня, після чого проблема з тріщинами покине вас, а ваші п'яти стануть м'якими і гладкими.

2. Лікування тріщин на п'яті в домашніх умовах яблучним оцтом.

Даний метод, вельми поширений при боротьбі з тріщинами, викликаними сухістю шкіри стоп. Використовується всього два інгредієнти - це вода і яблучний оцет. Необхідно змішати в рівних пропорціях (1: 1). В отриманому розчині змочіть тканину, і перев'яжіть їй п'яти на ніч, поверх одягніть мішечки з поліетилену і шкарпетки. Огрубіла шкіра розм'якне і буде легко очищатися на ранок. Після того як стопи будуть очищені від грубої шкіри, необхідно вимити їх в теплій воді і помазати живильним кремом.

3. Лікування тріщин на п'ятах в домашніх умовах капустяним компресом.

В основу методу входить два інгредієнта - мед і капуста. Добре распарьте ноги, а потім просушіть їх. Візьміть мед і змастіть їм ноги, зверху прикладіть капустяний лист. Для того щоб закріпити його, можна використовувати поліетиленовий пакет і бинт. Вранці необхідно все зняти і вимити ноги в теплій воді, добре просушити. Даний метод необхідно проводити протягом одного тижня.

Але не варто забувати, що народні методи можуть і погіршити перебіг хвороби. З цієї причини, перед використанням будь-яких народних засобів, необхідно консультуватися з лікарями.

Лікування тріщини на п'яті в домашніх умовах: причини невдач

Причин невдалого лікування може бути кілька.

Найбільш поширена, і небезпечна - це самолікування, без консультації з лікарем.

В даний час, коли в мережі інтернету безліч інформації про те, як і чим лікувати різні захворювання, люди нехтують допомогою кваліфікованих фахівців, і починають лікуватися самостійно. Це може привести до ускладнення хвороби, так як в більшості випадків, причина виникнення тріщин не встановлюється, або встановлюється неправильно.

Особливо це небезпечно, якщо справжньою причиною є грибкове захворювання, а застосовувані методи будуть спрямовані на пом'якшення шкіри стоп, що може привести до збільшення глибини тріщин і потрапляння в них інфекції.

Ще однією небезпекою може стати неправильний підбір препаратів при медикаментозному способі лікування, даного захворювання, або недотримання рекомендацій лікаря-дерматолога. Ця причина виникає досить рідко і в більшості випадків з вини пацієнта.

Недолеченность захворювання і відсутність профілактики, також може стати причиною повторного розвитку цього захворювання.

Незважаючи на велику кількість препаратів, і методів для лікування тріщин п'яти в домашніх умовах, легше запобігти цьому захворюванню, ніж його лікувати.

Проводьте регулярний косметичний догляд за вашими стопами, розпарюють шкіру ніг і обробляйте її за допомогою пемзи.

Для поліпшення кровообігу і еластичності шкірного покриву стоп, можна масажувати їх.

Найбільше навантаження припадає саме на наші ноги, тому потрібно їх любити і своєчасно доглядати за ними.

© 2012-2018 "Жіноча думка". При використанні матеріалів - посилання на першоджерело обов'язкове!

Головний редактор порталу: Катерина Данилова

Електронна пошта: [email protected]

Телефон редакції: +7 (965) 405 64 18

Лікування тріщин на п'ятах в домашніх умовах

Понад 60% дорослого населення нашої країни стикається з цією проблемою. Спочатку під впливом тих чи інших факторів шкіра на п'ятах огрубевает, а потім на ній з'являються болючі дефекти, які можуть запалюватися і наривати. Знаючи, як лікувати тріщини на п'ятах в домашніх умовах, ви зможете швидко привести свої ноги в порядок, не доводячи до крайнощів. Щоб цього досягти, потрібно знати, які фармацевтичні препарати застосовувати і вміти користуватися народними засобами. У продовженні статті повністю розкриваються всі аспекти теми тріщин на стопах.

Перш, ніж ви почнете лікуватися, потрібно усунути фактори, які стали причинами появи проблеми і сприяють її розвитку. Нижче описано, від чого з'являються тріщини на п'ятах:

  • носіння низькоякісних синтетичних шкарпеток;
  • тісний / незручне взуття;
  • порушення ендокринних функцій;
  • дефіцит мінеральних речовин в організмі;
  • недотримання гігієни ніг;
  • сухість шкіри ніг;
  • грибок стоп;
  • авітаміноз A і E;
  • нерівномірне натяг шкіри, пов'язане зі зміною сезонів.

Рекомендації з лікування тріщин в домашніх умовах

Якщо ви точно знаєте, що проблема потрісканих п'ят не пов'язана з порушеннями функцій внутрішніх органів або ендокринної системи, ніщо не заважає впоратися з нею самостійно. Спосіб лікування кожен буде вибирати на свій розсуд, проте можна виділити ряд правил, які будуть актуальними абсолютно для всіх:

  1. Систематичне лікування. Якщо почали боротися з проблемою тріщин на п'ятах, виконуйте передбачені процедури строго по графіку. Повсякденні турботи - не привід для зволікання.
  2. Помірне вживання лікарських засобів від тріщин. Не варто керуватися сліпим принципом «чим більше, тим краще». Застосовуйте вбрання ліки в рекомендованих обсягах
  3. Слідкуйте за гігієною ніг, уникайте факторів, через які з'явилися тріщини на п'ятах. Щоб лікування давало очікуваний результат, стежте за станом ніг.

Будь-яка аптечна лавка запропонує вам великий вибір медичних препаратів, за допомогою яких вдається ефективно вилікувати тріщини на п'ятах. У наведеному списку описані найдієвіші з них:

  1. Крем «Що Загоює проти тріщин на ногах». Даний засіб містить ефірні масла чорного дерева і ялиці, тому має приголомшливі лікувальні властивості. Крем має м'яку протизапальну дію, знищує бактерії, зволожує шкіру.

Як позбутися від тріщин на п'ятах народними засобами

Головна перевага бабусиних засобів - в їх складі не міститься нічого крім натуральних компонентів, від яких алергії і побічних ефектів ніколи не буде. Додатково до всього, народні препарати не б'ють по кишені. Всі необхідні компоненти для загоєння тріщин на п'ятах знайдуться в господарстві. Також їх можна купити за доступною ціною на ринку. Якщо вас це зацікавило, запишіть для себе кілька простих корисних рецептів.

  1. Тетрациклінова мазь плюс яблучний оцет. Унікальне засіб народної медицини, за допомогою якого ви зможете лікувати п'яти від мозолів і тріщин в домашніх умовах. Перед нічним сном распарьте шкіру ніг в гарячій ванні, протріть рушником, нанесіть тетрациклінової мазь, обмотайте гомілки харчовою плівкою. Прокинувшись вранці, зніміть целофан і накладіть на ноги бинтові пов'язки, просочені яблучним оцтом. Через 12 годин отверділа і потріскана шкіра легко зніметься пемзою.
  2. Жовткова мазь. Відмінний засіб для самостійного усунення тріщин і мозолів на шкірі п'ят в побутових умовах. Щоб його приготувати, вам буде потрібно жовток одного курячого яйця, 20 грам соняшникової олії і 10 грам оцту. Ретельно перемішайте інгредієнти і нанесіть мазь на попередньо розпарені в гарячій ванні ноги. Обмотайте ступні целофаном. Щоб шкіра встигла вбирати корисні речовини, робіть це перед сном.
  3. Мазь з лука. Розігрійте на сковороді 200 грам нерафінованої соняшникової олії. До нього додайте дві дрібно нарізаних цибулини і прожарьте до золотистого кольору. Процідіть вміст сковороди через марлю, додайте трохи бджолиного воску, поставте в холодильник. Після кожного прийому ванни використовуйте цю мазь для усунення хворобливих тріщин на п'ятах.

  1. Медовий компрес. Перед нічним сном нанесіть на потріскану ступню мед, щільно замотайте целофановою плівкою (оптимально підійде харчова), надіньте зверху теплі бавовняні шкарпетки. З ранку видаліть залишки меду за допомогою губки і гарненько вимийте ногу. Повторюйте описану процедуру щовечора, і через 5 днів забудете про проблему хворобливих тріщин на п'ятах.
  2. Компрес проти тріщин з рослинним маслом. Просте народний засіб, що забезпечує швидке одужання тріщин на підошвах. Згідно з численними відгуками, ефект посилюється вдвічі, якщо замість рослинного масла використовувати оливкову. Просочіть вовняні шкарпетки маслом, надіньте їх, обмотайте ноги харчовою плівкою. Знімати компрес не раніше ніж через 4 години. Весь цей час ви будете відчувати незручність, проте заради порятунку шкіри п'ят варто потерпіти.
  3. Компрес з капустяним листом. Тонким шаром нанесіть на п'яти мед, зверху прикладіть по листу капусти. Зафіксуйте бинтом. Натуральні ліки буде допомагати від тріщин і мозолів. Через 2-3 тижні все дефекти зникнуть.

  1. Маска з кабачка. Тільки натуральні природні засоби здатні забезпечити делікатний догляд за п'ятами в домашніх умовах. Застосовуючи маску з кабачка, ви особисто в цьому переконаєтеся. Щоб її приготувати, вам буде потрібно 15 грам подрібненого на тертці кабачка і 8 грам оливкової / кукурудзяної олії. З'єднайте ці компоненти, розкладіть густу суміш на марлеві тампони. Прикладіть до шкіри п'ят, обмотайте харчовою плівкою, надіньте шкарпетки. Через чверть години зніміть маску і вимийте ноги прохолодною водою. З метою закріплення ефекту нанесіть на пошкоджені ділянки поживна косметичний засіб. Для цих цілей оптимально підходить крем Лекарь.
  2. Маска з абрикосів. За допомогою вилки розімніть кілька стиглих ягід, додайте третину десертної ложки оливкової олії, помістіть на водяну баню суміш. Через 5 хвилин прикладіть засіб до тріщин, що знаходяться на шкірі п'ят. Через 20 хвилин зніміть маску, вимийте ноги і обробіть їх живильним кремом.
  3. Маска з апельсинів. Чудовий засіб, що дозволяє ефективно лікувати п'яти від хворобливих тріщин в домашніх умовах. Дрібно наріжте м'якоть одного невеликого апельсина, додайте пару крапель оливкової / кукурудзяної олії, рівномірно розподіліть по тріщинах на п'ятах. Накладіть на гомілки поліетилен і засічіть чверть години. Через 15 хвилин маску потрібно зняти.

  1. Масло чайного дерева. Пара-трійка крапель, доданих в підігріту воду, приготовану для ванночки, допоможе прискорити процес загоєння тріщин на п'ятах.
  2. Масло майорану. Додайте трохи цієї речовини до мазі, виготовленої в домашніх умовах, і зможете швидко видалити отверділу шкіру на п'ятах.
  3. Масло евкаліпта. Секретний компонент, з яким ефективність лікування п'ят від хворобливих тріщин помітно підвищується. Додайте кілька крапель олії евкаліпта в теплу воду, підготовлену для ванночки, і відразу відчуєте полегшення.

  1. Ванночка з крохмалем. Просте дієвий засіб для усунення тріщин на шкірі п'ят в побутових умовах. Розігрійте до температури 70 ° літр води, додайте до нього 30 грам сухого картопляного крохмалю. Опустіть ступні в воду, засічіть півгодини. Періодично додавайте гарячу воду, щоб температура не знижувалася. По завершенні процедури насухо витріть ноги рушником з м'якої тканини, обробіть живильним кремом, надіньте шкарпетки з будь-якого натурального матеріалу (головне - не синтетичні). Фахівці рекомендують робити це перед сном. Продовжуйте доглядати за п'ятами, як мінімум, два тижні і зможете впоратися з самими глибокими тріщинами.
  2. Ванночка з кропиви. Залийте дві ложки сушеної кропиви літром окропу. Дайте їй настоятися 4 години. Коли вода знайде мутнуватий відтінок, опустіть ступні у ванночку і засічіть чверть години. Після цього протріть ноги рушником і обробіть ступні зволожуючим засобом. Для таких цілей оптимально підходить крем «Геволь». Проводьте такі процедури систематично. Через 2 тижні у вас будуть м'які гладкі п'ятки без натяку на тріщини.
  3. Ванночка з содою. Універсальний засіб для лікування шкіри ніг, яке застосовується практично в будь-якій ситуації. У півтора лірах теплої води розведіть 25 грамів харчової соди. Опустіть ступні в таз на чверть години. По завершенні протріть ступні і обробіть їх зволожуючим засобом.

Відеорецепти: чим лікувати тріщини на п'ятах ніг

Ознайомившись з цією статтею, ви дізналися, чому з'являються шкірні дефекти і зрозуміли, як лікують тріщини на п'ятах в домашніх умовах за допомогою традиційних і народних засобів. Закріпіть отримані відомості наочними прикладами. Відеозапис, наведена нижче, містить цінні рекомендації про те, як лікувати п'яти від тріщин з наочними фотознімками.

Інформація представлена ​​в статті носить ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Причини виникнення тріщин на п'ятах

Тріщини на п'ятах - поширена проблема, що має виражений сезонний характер і частіше турбує жінок. У зв'язку з високою частотою виявлення й яскравою клінічною картиною за кордоном тріщини на п'ятах виділяють в самостійне захворювання - Сracked heels. Але по своїй суті потріскана шкіра стопи - індикатор стану організму і дотримання гігієни.

Клінічні прояви тріщин на п'ятах

  • розтріскування на шкірі стопи різної глибини
  • свербіж, печіння, біль і дискомфорт при ходьбі і в спокої
  • іноді - неприємний запах від ніг

Різноманітні причини тріщин на п'ятах часто ускладнюють діагностику, і пацієнти отримують тільки симптоматичне лікування. В результаті затихлі на час прояву дають про себе знати з новою силою, якість життя хворого різко знижується, збільшується ризик інфекційних ускладнень. Для ефективного лікування важливо усунути всі викликали тріщини на п'ятах причини, яких у одного хворого може бути кілька.

  • Вроджені особливості шкіри (сухість, чутливість)
  • Неправильно підібране взуття
  • порушення гігієни
  • Надмірний догляд - частий пілінг
  • вплив сонця, вітру і холоду, перепади температури
  • хлорована вода
  • забрудненість повітря
  • сухе повітря
  • робота в гарячих цехах, на шкідливому виробництві
  • куріння і зловживання алкоголем
  • використання лужного мила
  • побутова хімія - після прання тканина носок, наприклад, вбирає масу хімічних сполук від пральних порошків і кондиціонерів, згубно впливають на шкіру
  • голодування, дієти, мала кількість рідини, вітамінів, поживних речовин, що надходять в організм
  • ожиріння
  • мікоз стоп
  • Цукровий діабет
  • Дисбаланс роботи щитовидної залози
  • псоріаз
  • Дисгідроз і ексфоліативний кератоліз
  • Авітаміноз на тлі дієт, голодування, порушення травлення та ін.
  • Гельмінтози (глистяні інвазії у людини)
  • Захворювання нервової системи
  • Гормональні порушення або перебудови (вагітність, клімакс та ін.)
  • Інші захворювання, які проявляються витончення шкіри, деградацією нервових волокон і зниженням імунітету
  • Дослідження зіскрібка шкіри на грибкове ураження
  • Виняток ендокринних патологій - цукровий діабет, гіпотиреоз
  • Визначення індексу маси і діагностика ожиріння
  • Виняток шкірних захворювань - псоріаз, дисгидротическая екзема, інші патології

Як виглядають тріщини на п'ятах

Стану, які не потребують лікування

  • Вроджені особливості шкіри (сухість, чутливість)

Вроджена сухість шкіри часто завдає її власникові незручності. Вона ж є причиною виникнення тріщин на підошвах стоп. Найдієвіший спосіб боротися з цією особливістю - регулярне використання зволожуючих кремів для ступень. Неодмінним компонентом таких кремів повинні бути сечовина і силікон. Треба пам'ятати, що при грибкової інфекції, псоріазі та інших захворюваннях багато компонентів кремів можуть погіршити ураження шкіри. Тому перед їх використанням необхідно отримати консультацію лікаря.

  • Неправильно підібране взуття і порушення гігієни

Неправильно підібране взуття - друга за частотою причина тріщин на п'ятах. У весняно-літній період набирають популярність босоніжки, в'єтнамки і туфлі, відкриті з боку п'яти. В результаті шкіра стопи піддається механічній дії грунту, каменів, хімічних агентів, часто травмується. Мікротріщини з часом перетворюються на інфіковані пошкодження, викликаючи сильний біль. Зміна босоніжок на закрите взуття і використання шкарпеток з натуральних тканин дозволяє вирішити проблему потрісканих п'ят.

Виникнення тріщин на стопі може сприяти і надмірно активний догляд за п'ятами, якщо проводити частий пілінг стопи, то між процедурами шкіра просто не встигає відновитися і ще активніше грубіє, тому що організм прагнути надолужити згаяне.

У випадках, коли всі зовнішні причини пошкодження шкіри стоп виключені, а проблема залишилася, необхідно звернутися до лікаря і визначити основне захворювання.

Алгоритм дій при глибоких тріщинах

При розвитку тріщин на шкірі стопи для надання собі першої допомоги слід провести наступні заходи, які вже через 2 тижні дадуть відмінний результат:

  • Купити в аптеці Клей БФ 6 (60-80 руб), не дивуйтеся, це схвалено дерматологами і рекомендується для використання при такій патології. Нанесіть кілька крапель на чисту шкіру тріщинки по всій її довжині, зачекайте клей висохне. Це потрібно для того, щоб ранка зажила і не заглиблювалася, за 5 днів тріщинка заживе і клей віддалиться разом з ороговевшим шаром шкіри.
  • Далі протягом 7 днів нічого робити не потрібно. Після слід проводити ванночки в теплій воді і повільно, не за 1 раз, а поступово очищати стопу від ороговілих тканин.
  • Відразу після ванночки наносите крему з саліцилової, молочної, гліколевої кислотою. Можна використовувати крем «Зорька» (ветеринарний), до складу якого входить флоралізін, це дуже ефективний засіб при тріщинах на шкірі. Увечері і вдень використовуйте зволожуючі креми.
  • Поліпшити стан шкіри, в тому числі і шкіри ніг, може вживання всередину натщесерце 1 ст. ложки оливкової олії, але слід враховувати, що такий спосіб підходить не всім, наприклад, протипоказаний особам з камінням в жовчному міхурі (масло має жовчогінну дію).
ожиріння

Ожиріння поступово стає нормою в зв'язку з неухильним зростанням числа огрядних людей. Мало хто з пацієнтів пов'язує проблеми на ступнях зі своїм надмірною вагою. А між тим ожиріння впливає практично на всі тканини і системи організму. Велика маса тіла завжди є супутником гіпертонічної хвороби і підвищення рівня холестерину. Ця тріада порушує кровообіг і іннервацію кистей і стоп, шкіра на них стоншується, з'являються глибокі тріщини. Підвищене навантаження на п'яти посилює пошкодження ступень. Діагностувати ожиріння можна самостійно, а лікування потрібно здійснювати під наглядом фахівця.

ІМТ = маса (кг) / ріст в кв. (М2)

ІМТ 18,5 - 24,9 - нормальна маса

Така формула не буде абсолютно точною для спортсменів, людей похилого віку, дітей і вагітних жінок.

У 95 відсотках випадків ожиріння є аліментарним, що виникли в результаті регулярного переїдання. А значить, і позбутися від наслідків ожиріння можна, усунувши похибки в дієті. І лише в п'яти відсотках випадків необхідна корекція гормонального фону. Потрібно пам'ятати, що тріщини на п'ятах - не єдине і не найнебезпечніше ускладнення надлишку ваги.

  • цукровий діабет 2 типу або інсулінорезистентність
  • ішемічна хвороба серця, гіпертонія
  • артрити, артрози
  • синдром гіповентиляції
  • безпліддя
  • порушення трофіки тканин, в результаті - зниження чутливості, пошкодження шкірного покриву, часті мікробні ускладнення

Головний принцип лікування ожиріння і його наслідків - комплексний підхід. Зміна способу життя, ведення харчового щоденника, а у важких випадках - медикаментозні і хірургічні методи, дозволять позбутися від усіх неприємностей, в тому числі і на шкірі стоп.

Часто лікування тріщин на п'ятах зволожуючими кремами не дає бажаного результату, а схожі симптоми з'являються у інших членів сім'ї. Швидше за все, в цьому випадку джерелом проблеми є дріжджовий або пліснявий грибок. Само по собі грибкове ураження стоп не може викликати тріщини на п'ятах, але нерідко вони протікають одночасно.

Симптоми мікозу стоп:

  • первинне ураження міжпальцевих складок
  • часте залучення в процес нігтьових пластин
  • огрубіння шкіри, потовщення рогового шару
  • іноді - приєднання алергічної реакції
  • свербіж різної інтенсивності

Зазвичай захворювання починається з малопомітного лущення або безболісних тріщин в міжпальцевих проміжках. Незважаючи на відсутність яскравої клінічної картини, хворий заразний для оточуючих людей. Через деякий час грибок захоплює велику частину стопи, і хвороба переходить в одну зі своїх форм.

Форми грибкового ураження стоп:

  • Інтертригінозний - найбільш часта форма. Характерно незначне почервоніння, лущення і розтріскування шкіри.
  • Дісгідротіческая - утворення бульбашок на шкірі стопи, ерозії після їх розтину часто інфікуються. Характерні алергічні висипання та рецидивний характер.
  • Сквамозна - єдина ознака - лущення шкіри.
  • Сквамозно-гіперкератіческая - на тлі лущення утворюються мозолі, шкіра стопи набуває багряного відтінку.

Остаточний діагноз можна встановити тільки після мікроскопії лусочок ураженої шкіри. Виявлений там грибок ідентифікують і в залежності від типу микоза і його форми призначають лікування.

При ізольованому ураженні шкіри стопи застосовують місцеві антімікотікі, якщо приєдналося пошкодження нігтів - додатково призначають препарати загальної дії. Крім того необхідно змінити взуття або засипати стару протигрибковим порошком.

Проблема ураження ніг, а особливо ступень, гостро постає саме перед хворими на цукровий діабет 2 типу. Причиною служить прогресуюча нейропатія, швидкість якої залежить від лікування хвороби. Повністю зупинити процес трофічних порушень неможливо, але контролювати рівень глюкози в крові і уважно ставитися до стану ніг цілком реально.

Принципи профілактики «стопи діабетика»:

  • Підтримка рівня глюкози наближеним до нормального. Саме хронічна гіперглікемія без належної корекції призводить до пошкодження судин і нервів. Відновити їх функцію за допомогою судинних препаратів неможливо. Тільки прийом грамотно підібраних сахоросніжающіх медикаментів або доз інсуліну може значно сповільнити формування нейро- і ангіопатії ніг.
  • Нормалізація рівня холестерину (див. Як знизити холестерин без ліків). Холестерин викликає закупорку дрібних судин стопи, порушуючи і так слабке харчування.
  • Носіння зручною, а іноді і ортопедичного взуття.
  • Правильний догляд за ногами:
    • всі запальні процеси на ногах діабетика повинні лікуватися за допомогою фахівця (навіть дрібні подряпини і тріщини)
    • щоденне миття і просушування ніг
    • контроль температури води при купанні. Чутливість ступень при діабеті порушується, тому ноги легко обпекти або переохолодити.
    • відмова від куріння
    • регулярне змазування ступень кремом з сечовиною

Різноманіття проявів цього складного захворювання включає в себе в тому числі і поразка ступень з утворенням на них тріщин. Причини виникнення псоріазу досі не визначені, важливу роль відіграють спадкова схильність, хронічні інфекції та дисбаланс в імунній системі (див. Причини псоріазу).

Псоріаз може протікати в звичайній і важкої формах. Псоріаз долонь і підошов відносять до легкої, ізольованій формі. Іноді такі симптоми виникають і при генералізованому ураженні. Схильні до поразки ступень люди, що займаються важкою фізичною працею. У них на ступнях формуються бляшки червоного кольору з білим пластинчастим лущенням, часто поєднуючись з ураженням нігтів. Бляшки можуть інфікуватися, утворюючи глибокі тріщини і завдаючи біль. Лікування псоріазу складається з дієти, використання медикаментів (див. Мазі від псоріазу), санації вогнищ хронічного запалення (див. Лікування псоріазу в домашніх умовах).

Інші захворювання з ураженням шкіри стопи

У медичній практиці зустрічається величезна кількість патологій, при яких безпосередньо або опосередковано виникають тріщини на п'ятах. Всі вони піддаються медикаментозному лікуванню або контролю. Тому важливо поставити правильний діагноз і призначити ефективні препарати. При появі дискомфорту в районі стопи, тріщин і ерозій на підошві, які не зникають після використання зволожуючого крему, необхідно пройти обстеження.

Позбавлення від хворобливих тріщин на п'ятах дозволить знайти свободу руху. А рух - це життя!

у мене саме через псоріазу на п'ятах тріщини були, але доктор підібрав лікування, за пару місяців затухаючи Псора, поки до сих пір (вже півроку) в ремісії. Лікувалася діазолін, лостеріном, дієтою, ундевіта.

Привіт, Ліля! . Маю ті ж проблеми на п'ятах. Напишіть, будь ласка, поліклініку (якщо вона в Москві), ПІБ лікаря і більш докладний план Вашого лікування. Дякуємо.

Мені від тріщин на п'ятах допомагає хілфікс, прям спасіння моє, наношу на тріщинку, він утворює плівку і допомагає у відновленні.

Додати коментар Скасувати відповідь

Чи всі Ви знаєте про застуді і грипі

© 2013 Азбука здоров'я // Угода // Політика персональних даних // Карта сайту Інформація на сайті призначена для ознайомлення і не закликає до самостійного лікування. Для встановлення діагнозу і отримання рекомендацій по лікуванню необхідна консультація кваліфікованого лікаря.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 + 2 =