тремор рук

Тремор рук - причини, лікування в домашніх умовах

Прочитайте про причини і лікування тремору рук. Відомо, що тремор рук по-іншому називають тремтінням. Причини його численні. Найчастіше тремор є симптомом якогось захворювання, а не самостійною патологією. Лікування спрямоване на виключення провокуючого фактора (стрес, алкоголь, наркотики).

Що собою являє тремор і причини його виникнення

Проблема характеризується мимовільними повторюваними коливаннями, здійснюваними певною групою м'язів різних частин тіла.

В основному зустрічається тремор кінцівок, голови, нижньої щелепи або очних повік.

Можливо тремтіння всього тіла, але воно зустрічається рідко.

Серед причин, які можуть викликати цей симптом, виділяють наступні:

  1. Розсіяний склероз.
  2. Синдром Паркінсона.
  3. Тиреотоксикоз або гіпертиреоз.
  4. Атеросклероз мозкових судин.
  5. Генетична схильність.
  6. Гіпертонія.
  7. Захворювання нервової системи.
  8. Склероз.
  9. Перевтома, стрес, тривога.
  10. Поразка мозочка.
  11. Інтоксикація важкими металами, вуглецем, алкоголем.

З метою встановлення діагнозу, визначення етіологічного фактора, а також призначення коректного лікування, потрібно йти до лікаря.

Розрізняють два різновиди захворювання - патологічний і фізіологічний. В останньому випадку спостерігається незначний швидко проходить тремор кінцівок.

До можливих причин фізіологічного посмикування відносять:

  • стрес,
  • навантаження,
  • хвилювання,
  • підвищену збудливість ЦНС,
  • депресивні стани,
  • переохолодження,
  • отруєння отруйними речовинами,
  • надмірне вживання міцної кави, чаю, спиртного, деяких ліків.

Якщо тривалість тремору перевищує два тижні і він не пов'язаний з перерахованими раніше причинами, швидше за все, це вже патологічний тип.

Розрізняють його за характером проявів.

Амплітуду тремтіння рук можна визначити за допомогою нескладного тесту.

Для цього знадобиться чистий аркуш паперу і ручка або олівець.

Спочатку малюється спіраль, а потім проводиться її оцінка.

Рівні краї свідчать про те, що тремтіння не виходить за межі норми.

У разі наявності смуг з зубчастими краями необхідно спостерігати за станом людини кілька тижнів.

Якщо симптоми тремтіння кінцівок постійні і не пов'язані з напругою, трагічними обставинами і стресом, то хворому потрібна консультація лікаря, так як це стан набуває рис патологічного.

Системні захворювання, що супроводжуються тремтінням

Патології внутрішніх органів і залоз можуть стати пусковим механізмом для тремору внаслідок розвитку гормонального дисбалансу. Ритмічне посмикування рук супроводжується сильною дратівливістю, втратою маси тіла, пітливістю, занепокоєнням, тремтінням мови.

У людей, які страждають на цукровий діабет, тремтіння може бути пов'язано зі зниженням рівня глюкози в крові, а після прийому солодких воно зникає.

Пошкодження мозочка, який відповідає за координацію рухів, супроводжується тремором кінцівок під час активних рухів і при спробах утримати їх в статичному положенні.

Посилення тремтіння відбувається, коли відбуваються цілеспрямовані дії, а зменшення - в момент розслаблення м'язів.

Наслідком поразки мозочка і стовбура мозку може стати інтенційний тремор. В цьому випадку руху носять великорозмашистий характер, відсутні в стані спокою.

Хворий не в змозі дістати кінчик носа в положенні стоячи з витягнутими руками.

Можливі рухи, що нагадують змахи крилами (неспішне аритмичное згинання та розгинання рук, що знаходяться довгий проміжок часу в скороченому положенні). Посилення тремтіння відбувається під час спроб витягнути кисті рук і пальці вперед і зігнути в тильному напрямі.

Цей синдром носить назву астериксис. Розрізняють також ритмічний миоклонус, що характеризується тремором під час руху, зникаючим при абсолютному розслабленні.

Спостерігаються розмашисті рухи тулуба, що досягають декількох сантиметрів. Для купірування тремтіння хворим доводиться сісти або лягти на руку.

Тремор при хвороби Паркінсона відбувається в стані спокою, а зменшується при початку роботи руками. Характеризується асімметрічностью.Одна кінцівку може сіпатися більша за іншу.

Причому руху людини з паркінсонізмом досить виразні, але повільні. Примітно, що тремор стихає або припиняється при спробах пацієнта виконати мимовільні рухи.

Подивіться відео про причини і лікування тремтіння рук:

Подивіться відеоролики цій темі

Що вам ще обов'язково треба прочитати:

  • ➤ Які препарати від тахікардії рекомендують використовувати для купірування цієї патології!
  • ➤ Які бувають перші ознаки цукрового діабету у жінок після 30 років?
  • ➤ Що таке деформуючий спондилоартроз поперекового відділу хребта?
  • ➤ Які особливості має сенсорна афазія після інсульту!

Спадкове тремтіння обумовлене генетичною схильністю. Переважно виникає у людей похилого віку, рідко у дітей.

Есенціальний тип називається також тремором дії, є найпоширенішим.

Має наступні прояви:

  • Виявляється в момент спроби утримання певної пози тіла.
  • Присутній тремтіння малої або середньої амплітуди на тлі незміненого м'язового тонусу.
  • Під час згинання кінцівок без опори воно не зникає, але посилення також не спостерігається.
  • У стані спокою тремтіння проявляється рідко.
  • Тремтіння рук спостерігається при напрузі мускулатури і здійсненні ними рухів.
  • Іноді можливе приєднання до тремору кривошиї, відхилень в письмових навичках, посилення м'язового тонусу кінцівок.
  • Прояви частіше виникають в похилому віці, але зустрічаються випадки і більш раннього початку.
  • Під впливом алкогольних напоїв тремтіння посилюється у багато разів, хоча в звичайному стані може бути непомітно.

Важка залежність від алкоголю призводить до виникнення алкогольної форми тремтіння. Вона характеризується тремором розведених пальців верхньої кінцівки.

Тремтіння може поширитися на все тіло людини. В основному пік проявів доводиться на ранковий час, коли хворі переносять похмільний синдром.

Проблема зникає після прийому алкоголю.

Така ж ситуація виникає у людей, які страждають на наркотичну залежність, під час абстинентного синдрому.

У цих випадках не можна самостійно намагатися припинити тремтіння вживанням алкоголю або наркотиків, що тільки погіршить ситуацію, а потрібно відразу звернутися до фахівців.

Постуральная форма тремору зустрічається у недовірливих людей, які страждають тривожними станами, вегетативною дисфункцією.

Цей тип може бути як наслідком генетичних порушень, так і інших чинників (прийом алкогольних і наркотичних речовин, гормональні порушення).

Характеризується дрібної амплітудою, найбільш помітний, коли хворий випрямляє руку і розчепірює пальці, не припиняється під час здійснення рухів. Посилюється він при спробах людини сконцентруватися на купірування нападу.

Терапія при цьому патологічному стані

Лікування тремору рук і причини цього патологічного стану може визначити тільки фахівець. При цьому необхідно пройти комплексне обстеження.

Легка форма тремтіння, як і доброякісна, в спеціальної терапії не потребує. Досить лише усунути стрес і нервову напругу.

Якщо через тремору людина стає недієздатним, то необхідно медичне, можливо навіть хірургічне, втручання.

Після консультації з лікарем можна вживати:

  • Заспокійливих трав (меліса, валеріана, пустирник).
  • У медикаментозної терапії застосовуються бета-адреноблокатори (надолол), бензодіазепіни (клоназепам), протисудомні (гексамидин) препарати.
  • Іноді для досягнення ефекту застосовуються комбінації ліків, які підбирає лікар. Для зменшення інтенсивності тремтіння призначається примидон.
  • Якщо ж препарати малоефективні, то виходом із ситуації може стати бензодиазепин (ксанакс).

Крім традиційних способів лікування існують нетрадиційні, народні методи. Серед них:

  • лікувальне голодування,
  • апітерапія,
  • голковколювання і рефлексотерапія,
  • гомеопатична і фітотерапія.

Однак варто поставитися до вибору лікування тремору серйозно, так як з часом ситуація може погіршитися.

Необхідна профілактика, спрямована на усунення тремору

Профілактичні заходи включають в себе:

  1. Заняття спортом.
  2. Дотримання режиму праці і відпочинку.
  3. Розслаблюючі ванни з маслом лаванди перед сном.
  4. Обмеження вживання гострих і солоних страв.
  5. Виключення з раціону спиртного, тютюну, наркотиків та інших провокуючих чинників.

Після надмірного вживання алкоголю (може зайняти тривалий період часу - до шести місяців) з'являється алкогольний тремор рук. Лікування цього процесу безпосередньо залежить від того, коли розпочато лікування і від бажання пацієнта позбутися неприємного симптому.

Однозначно перша міра - це відмова від спиртного в будь-якому вигляді.

При попаданні в спеціалізований лікувальний заклад пацієнту проводиться комплексне лікування:

  1. Починають з проведення дезінтоксикації. Внутрішньовенно крапельно вводять фізіологічний розчин і глюкозу з вітамінами.
  2. Для відновлення психічного стану призначають седативні і антидепресанти.
  3. Стабілізація підвищеного артеріального тиску досягається за рахунок гіпотензивних засобів.
  4. Препарати, що містять ферменти, необхідні для належного функціонування травлення.

Медикаментозне лікування, спрямоване безпосередньо на усунення алкогольного тремору:

  1. Медикаменти групи b-адреноблокаторів. Препаратом вибору є пропранолол.

При його призначенні необхідно врахувати:

  • наявність супутніх захворювань;
  • побічні ефекти, викликані препаратом;
  • індивідуальну реакцію організму;
  • вік пацієнта.

Найбільш часто b-адреноблокатори призначаються і надають позитивний ефект у людей молодого та середнього віку з супутньою гіпертонією і прискореним серцевим ритмом. І, навпаки, у пацієнтів похилого віку ця група препаратів може викликати ускладнення, що виявляється в різкому зниженні серцевого ритму і розвитку серцево-судинної недостатності.

  • Примідон.

    Перевага цього препарату віддають при лікуванні алкогольного тремору у літніх пацієнтів. Вибір обгрунтований безпекою і зручністю застосування. На відміну від b-адреноблокаторів він не впливає на роботу органів серцево-судинної системи. Зручність призначення полягає в одноразовому прийомі перед сном.

  • Справитися з недугою можливо лише при лікуванні алкоголізму в цілому під контролем лікаря фахівця.

    При незначному зловживанні в домашніх умови вивести токсини з організму допоможуть наступні заходи:

    З напоїв можна використовувати:

    • зелений чай;
    • фруктові соки;
    • молочні напої.
  • Контрастні водні процедури.
  • Приймання їжі.
  • Відпочинок.
  • У свій раціон можна включити продукти, що сприяють вироблення дофаміну:
    • шоколад і какао;
    • банани;
    • Риба та морепродукти.
  • Для лікування алкогольного тремору використовують:

    10 грам лікарського сировини заварюють склянкою окропу і залишають настоюватися приблизно на дев'яту годину. Проціджують і приймають по чайній ложці після кожного прийому їжі.

  • Трав'яний настій з трави пустирника, сухоцвіту, вересу і валеріани.

    Для його приготування використовують 10 грам валеріани і інші компоненти по 30 грам. Отриману суміш поміщають в термос і заливають літром окропу. Через десять годин настій готовий. Призначають по 50 мл тричі на добу.

  • Аромотерапію. Хороший ефект роблять ванни з ароматичними маслами ромашки і шавлії протягом 10-15 хвилин.
    1. Алкоголізм і наркоманія.
    2. Обтяжена спадковість. В цьому випадку неприємний симптом проявляється в зрілому віці і має доброякісний перебіг. Тремор виникає при психоемоційному напруженні або в стресових ситуаціях.
    3. Самолікування лікарськими препаратами з порушенням доз і показань до застосування.
    4. Емоційне перенапруження.
    5. Захворювання мозочка.
    6. Перевтома організму.
    7. Хвороба Паркінсона.

    Тремор рук і голови практично неможливо вилікувати повністю. Для зменшення його проявів використовують комплекс заходів, що включає:

    1. Медикаментозне лікування.
      • b-адреноблокатори, препарати вибору при супутньої гіпертонії і тахісітоліі, призначаються під строгим медичним контролем, дана міра необхідна для попередження передозування і розвитку небажаних ефектів в результаті побічної дії препаратів (зниження цукру крові, гіпотонії, різкого уреченія серцебиття); при загрозі розвитку бронхоспазму призначають метопронолот або атенолол;
      • пропранолол, призначають з обережністю один раз на добу; медикамент сильнодіючий, недотримання дози загрожує передозуванням;
      • примидон рекомендований пацієнтам літнього віку;
      • клозепам;
      • вітамін В6, як допоміжний засіб комплексної терапії.
    2. Загальнозміцнювальну і оздоровчу терапію.
    3. Допомога психотерапевта.
    4. Методи народної медицини.
    5. Заняття йогою.

    Правильне і ефективне лікування в кожному конкретному випадку в залежності від причини, що викликала тремор, призначається після детального обстеження і постановки діагнозу. Самолікування небезпечно неефективністю і розвитком ускладнень.

    Особливості тремору кінцівок

    1. Ситуації, що супроводжуються перенапруженням центральної нервової системи:
      • втома;
      • занепокоєння;
      • вживання міцного чаю і кави у великих кількостях;
      • прийом алкоголю.
    2. Незрілість ендокринної та нервової системи новонароджених у віці до трьох місяців.
    3. Гормональна перебудова у підлітків.
    4. Надмірне напруження м'язів. Особливо у нетренованих людей.

    У даних ситуаціях не потрібно прийняття особливих заходів. Тремор зникає після усунення причини, яка його викликала.

    1. Як небажаний ефект дії лікарських засобів, тремор рук і ніг проходить при скасуванні або заміні медикаменту.
    2. Порушений гормональний фон в формі гіпертереоза при захворюваннях щитовидної залози. При постановці діагнозу враховують наявність супутніх симптомів.
    3. Цукровий діабет при розвитку стану гіпоглікемії.
    4. Розсіяний склероз.
    5. Хвороба Паркінсона. Тремор зменшується або зникає при здійсненні рухів. Для нього характерна асиметричність. Тремтіти може або одна рука або одна нога
    6. Пухлини головного мозку.
    7. Перенесені черепно-мозкові травми.
    8. Отруєння хімічними речовинами.
    9. Спадковість і генетична схильність у людей похилого віку, коли тремор кінцівок з'являється при здійсненні рухів.

    Тремор зникає або зменшується в результаті лікування основного захворювання. Додатково може призначатися симптоматична терапія, безпосередньо спрямована на зменшення тремтіння в руках і ногах.

    Ускладнення і наслідки тремтіння

    Ігнорування лікування алкогольної залежності і наслідків вживання спиртного може призвести до подальшого порушення роботи серцево-судинної і нервової систем з подальшим розвитком інфарктів і інсультів.

    При вираженому треморе порушується працездатність, пацієнти не можуть самостійно себе обслуговувати. Різко порушується соціальна адаптація.

    Тремор рук. Чому трясуться руки?

    Тремор рук - синдром, яким страждає досить велика кількість людей. Багато хто думає, що тремтячі кисті або пальці - це хвороба виключно літніх людей, і лякаються, помічаючи подібне явище у себе. Однак і у молодих трапляються напади, особливо при сильному емоційному хвилюванні або після фізичної втоми.

    Недуга, безсумнівно, заподіює дискомфорт. Тремтячими руками важко проводити дії з дрібними предметами: наприклад, всунути нитку в голку. Іноді хвороба доходить до того, що людина не може опустити жетон в турнікет метро.

    Що ж робити? Для початку - з'ясувати причини. А вже потім вибирати той метод лікування, який дійсно допоможе позбутися від хвороби.

    Існує кілька причин, чому трясуться руки. Наприклад, підвищена нервова збудливість. Дуже емоційна людина, якій важко стримувати гнів або роздратування, частіше за інших відчуває неприємний тремор. Тремтіння рук зазвичай з'являється відразу після емоційного «сплеску» і пропадає, як тільки людині вдається заспокоїтися.

    Тремор пальців може бути викликаний і іншими психологічними проблемами:

    • хвилювання перед важливою подією;
    • пережитий страх;
    • емоційний стрес;
    • депресія.

    Нерідко можна спостерігати тремтячі руки після надмірного фізичного навантаження, теплового удару або переохолодження. У таких випадках синдром проходить разом з усуненням чинника, що викликав погіршення загального стану людини.

    Інша справа, коли тремор турбує практично постійно. У кого-то пальці тремтять тільки при роботі з дрібними предметами, а у кого-то - навіть в спокійному стані. Перевірити наявність синдрому можна за допомогою невеликого тесту: потрібно витягнути руки перед собою, розчепіривши пальці, і потримати їх пару хвилин. Якщо хвороба присутня, спочатку буде спостерігатися дрібне тремтіння, яке посилюється тим більше, чим довше тримати руки витягнутими.

    Причини постійного тремору можуть ховатися в фізіологічних факторах:

    • порушення роботи щитовидної залози;
    • діабет;
    • низький гемоглобін в крові;
    • різні патології нирок або печінки;
    • мікроінсульт.

    Щоб позбутися від тремору рук, доводиться робити додаткове обстеження, на виявлення хронічної хвороби.

    Тремор може розвинутися з ураженням підкірки головного мозку (хвороба Паркінсона), що трапляється в літньому віці. А іноді причиною виявляється спадкова схильність.

    Нерідко тремтіння рук з'являється після токсичного отруєння:

    • чадним газом;
    • передозуванням лікарських препаратів;
    • наркотичними речовинами.

    Алкогольне сп'яніння або похмільний синдром - ще одна поширена причина тремору рук. В цьому випадку перше, що необхідно робити, - це позбутися шкідливої ​​звички. Інакше ніякі таблетки не допоможуть угамувати тремтіння пальців.

    Сучасна медицина надає великий вибір методів, як лікувати тремор рук:

    Застосовується у виняткових випадках, коли синдром приносить непросто дискомфорт, а серйозно впливає на якість життя. Наприклад, коли людина не може самостійно приймати їжу, гублячи їжу з тремтячою ложки.

    Операція по стереотаксической таламотомія досить ефективно дозволяє позбавитися від хвороби. Однак метод має свої складності, і робити операцію рекомендують тільки в разі, якщо не допомогло медикаментозне лікування.

    Тремор рук посилюється при неправильному харчуванні: зловживанні кави, жирами і солодким. Тому раціонально складене меню допомагає позбутися синдрому значно швидше.

    Ефективним вважається і метод голодування. Однак самостійно проводити подібні заходи, без консультації дієтолога, небажано.

    Лікування бджолами вважається нетрадиційної терапією. Але в деяких випадках дає позитивні результати. Сучасні фахівці ставляться до цього методу, як до застарілого. Те ж саме і з гирудотерапией (лікування медичними п'явками).

    Вода має великий вплив на весь організм в цілому. Наприклад, дуже корисно робити контрастний душ. Поперемінне вплив холодної та гарячої води підсилює кровообіг, зміцнює імунітет і нервову систему.

    Позбутися від синдрому, викликаного психоемоційними причинами, дуже допомагає спокійне плавання. Тому тим, хто відчуває легкий тремор, рекомендується записатися в басейн.

    Здоровий спосіб життя, відмова від шкідливих звичок і помірна фізична активність завжди були додатковими помічниками в лікуванні будь-якої недуги.

    Сучасна фармацевтика має досить широкий спектр ліків для боротьби з тремором рук:

    Щоб вилікувати хворобу призначаються седативні препарати або антидепресанти, а також комплекси вітаміну В, калію і магнію, якщо причина, чому трясуться руки, криється в депресії або стресі.

    У більш складних випадках, наприклад, коли мова йде про нервових патологіях, лікарем прописується ліки з групи інгібіторів. Вони ефективні в лікуванні есенціального тремору (різновид хвороби нервової системи, при якій спостерігається ритмічне тремтіння кінцівок). Зазвичай лікар призначає таблетки нептазана (метазоламід) або препарат «Диакарб». Вони мають найменші протипоказання, але можуть тимчасово вплинути на смакові відчуття людини.

    Цей вид ліків використовується в рідкісних випадках, коли інші препарати не надають ефекту. І найчастіше просто допомагають впоратися з приступом. До бензодиазепинам відносяться таблетки короткого дії ( «Ксанакс» або «Альпразолам»), а також більш тривалого впливу ( «Клоназепам»).

    У лікуванні тремтіння рук популярний «Примідон». Він відноситься до фармакологічної групи протиепілептичних засобів. Однак приймається в значно менших дозах, ніж при судомах. Може повністю вилікувати невеликий тремор, але має ряд протипоказань. У деяких випадках, наприклад, при синдромі есенціального характеру, примідон провокує напад атаксії (розлад координації).

    Будь-які препарати строго не рекомендується приймати самостійно. Щоб вилікувати синдром максимально ефективно і без ускладнень, краще проконсультуватися з невропатологом.

    Коли синдром виникає на нервовому грунті, при сильному хвилюванні або внаслідок перевтоми, можливо лікування тремору рук народними засобами:

    З вечора потрібно проварити (близько двох годин на невеликому вогні) 150 г вівса в двох літрах води. Накрити теплим рушником і залишити пропаритися до ранку. На наступний день процідити відвар і пити протягом дня. Через п'ять днів потрібно робити перерву. Якщо напад відновився, повторити курс лікування ще раз.

    Зменшити тремор рук можна заспокійливими чаями, які готуються з кореня валеріани, пустирника або вересу. Суха трава (одна на вибір або всі три разом) запарюється в термосі (на одну столову ложку необхідно 200 мл окропу). Через 5-6 годин відвар проціджують і приймається невеликими порціями протягом дня.

    Трави добре використовувати і для розслаблюючих ванн. Перед сном можна полежати у воді, в яку додано пару літрів відвару і кілька крапель ефірного масла. Така ванна відмінно заспокоює нервову систему і дозволяє тілу розслабитися.

    Звичка приділяти час для невеликого релаксу - прекрасний засіб в боротьбі з синдромом. Для цього підходить і ароматерапія, і дихальні вправи, і медитації.

    Добре продумана дієта сприяє зменшенню частоти і тривалості нападу. Наприклад, якщо синдром обтяжений проблемами щитовидки, вилікувати хворобу допомагають продукти, що містять йод (варений жовток, морська капуста, насіння яблука та ін.).

    Коли напад заважає взяти в руки дрібні предмети, потрібно зробити кілька глибоких вдихів і повільних видихів. Потім провести невелику гімнастику для рук. Вона полягає в стисканні пальців в кулак і затримання їх в напрузі на п'ять секунд. Така вправа відновлює кровоток, який може бути порушений через шийного остеохондрозу, і заспокоює нервову систему.

    В якості профілактики лікарі радять розвивати дрібну моторику рук: в'язати гачком, вишивати бісером, робити різьблення по дереву. Крім запобігання тремтіння в пальцях, подібні заняття добре знімають стрес і тривогу.

    Руки трясуться неспроста: чому виникає тремор і що робити

    Клінічно тремор - це ритмічні повторювані мимовільні коливання будь-якої частини тіла.

    Від інших подібних синдромів: атетоза, хореї і баллізм - відрізняється систематичністю і трафаретністю.

    • по частині тіла, в якому він виникає (Рук, нижніх кінцівок, корпусу тіла, голови, мови, голосу);
    • за характером походження (При розслабленому або напруженому стані м'язів; в русі або спокої);
    • фізіологічний - у здорових осіб і патологічний (як симптом захворювання).

    Механізми виникнення тремору:

    • механічний виникає внаслідок нерівномірного напруження м'язів, який часто залежить від маси кінцівки, тонусу м'язів, стану суглобів;
    • рефлекторний виникає, як реакція на зміни в навколишньому середовищі, нервовий імпульс переключається на руховий нерв, і рука мимоволі робить рух.
    • тремор, пов'язаний з патологічними змінами в мозку;
    • порушення, пов'язане з пошкодженням нейронних зв'язків в центральній нервовій системі, проявляється при виконанні довільних цілеспрямованих рухів.

    За характером походження тремор розмежовують на 3 типи:

    • статистичний або тремор спокою проявляється в розслабленому стані, характерний для хворих на гіпертонію Паркінсона, не завжди носить патологічний характер;
    • постуральний з'являється при посиленому підтримці певної пози, наприклад, стиснення долонь в кулак;
    • интенционное тремтіння - виникає під час виконання дрібних рухів, що вимагають точності (при хворобі Вільсона-Коновалова, розсіяному склерозі, пухлинах).

    За частотою коливань умовно тремор поділяють на 3 групи:

    • високочастотний (9-12 Гц);
    • среднечастотний (5-8 Гц);
    • низькочастотний (3-5 Гц).

    Тремор рук - це ритмічні повторювані мимовільні коливання верхніх кінцівок людини, причини такого тремтіння залежать від різновиду і характеру порушення:

    1. фізіологічний вид тряски може з'являтися при переохолодженні, емоційному збудженні, втомі, м'язовому напрузі. Зазвичай це нормальна реакція організму на зовнішні подразники і припиняється після усунення причин. Медична допомога в цьому випадку не потрібно.
    2. Акцентуйований або посилений тип порушення виникає при стресі, інтоксикації, ендокринних захворюваннях, при вживанні великої кількості кофеїну, в ситуаціях, які спровокували викид в кров адреналіну.
    3. Унаслідок голоду, неправильну дієту, фізичного виснаження. Пов'язане з падінням рівня вмісту цукру в крові, яке стає причиною розвитку гіпоглікемії, що супроводжується нездужанням, головним болем, агресивністю. Нормалізація харчування, як правило, призводить до припинення тремтіння рук.
    4. Ессенціональний (сімейний) - частіше цим видом тремору страждають люди зі спадковою схильністю, він з'являється в зрілому віці і розвивається поступово. Спочатку тремтять руки, пізніше інші частини, в стані хвилювання тремор посилюється. Разом з руками можуть тремтіти нижня щелепа, голова. Цей стан необхідно відрізняти від паркинсонического тремору тим, що воно посилюється при русі (при хворобі Паркінсона - навпаки).
    5. мозочковою вид порушення пов'язаний з пошкодженням мозочка головного мозку. При спробі утримати витягнуту руку нерухомо або при енергійному русі тремор збільшується. Під час дій, що вимагають дрібних рухів, зникає. Хворий не здатний повністю контролювати свої рухи, у нього знижений тонус м'язів і підвищена стомлюваність. Ритм тремтіння хаотичний і нерівний. Може бути наслідком отруєння барбітуратами, розсіяного склерозу або черепно-мозкової травми.
    6. ритмічний миоклонус характеризується широкими рухами рук і корпусу. Посмикування можуть досягати декількох сантиметрів. Тремтіння виникає на початку руху і зникає в стані спокою. Є наслідком судинних захворювань, розсіяного склерозу, хвороби Вільсона-Коновалова, патологій стовбурової частини головного мозку. Для усунення тремору лікують основне захворювання.
    7. Істеричний (психогенний) тремор виникає під час емоційних сплесків. Коли людина заспокоюється, тремтіння припиняється. Найчастіше це симптом посттравматичного стресового розладу і подібних до нього психопатологічних станів.
    8. Парскінсоніческій тремор - може виникати не тільки при хворобі Паркінсона, наприклад, при багатосистемні атрофії. Специфічним особливістю цього захворювання є тремтіння рук в спокійному стані. При русі він слабшає або зникає і посилюється знову при відверненні уваги.
    9. тремор Холмса (Рубральний або мезенцефально) - має ознаки всіх типів тремору: спокою, постурального і интенционального, але може відрізнятися за ступенем вираженість. Наприклад, більше проявлятися в русі, в спокої бути менш вираженим. Він виникає внаслідок пошкодження середнього мозку, іноді таламуса.
    10. дистонический вид характерний для людей, які хворіють на дистонію. Часто виникає в повному спокої, локалізується в одній частині тіла, в тому числі руках. Активізується в певному положенні тіла.

    Супутня тремору рук симптоматика:

    • для есенціального виду порушення характерно - на пізніх стадіях захворювання виявляються легкі мозочкові дисфункції: атаксія, порушення в координація руху, рівновазі при ходьбі;
    • паркинсоническими типу супроводжують гіпокінезія (обмежена рухливість), постуральна нестійкість (порушення рівноваги), ригідність (різке підвищення тонусу анатомічних структур);
    • дистонический тип супроводжує патологічна поза в ураженій частині тіла;
    • для тремору Холмса характерні додаткові симптоми: ригідність, неправильна координація, порушення рівноваги, інша стовбурова симптоматика (запаморочення, порушення ковтання, плаваючі рухи очних яблук);
    • мозжечковий тремор супроводжує порушення координації, дисметрія (людина не може потрапити в ціль), адиадохокинез (утруднене виконання чергуються рухів в швидкому темпі).

    Поставити точний діагноз при треморе рук непросто, для цього необхідно комплексне дослідження, яке може складатися з тестів, проб, аналізу крові, вивчення очного дна, вимірювання артеріального тиску, термографії, кінозйомку, МРТ.

    Фізіологічний тремор може виникати у будь-якої людини і для оточуючих людей бути майже непомітним. Легкі і фізіологічні форми зазвичай не потребують лікування.

    Для подолання неприємного стану досить вміння зняти напругу і пити заспокійливі трави: мелісу, ромашку, м'яту, пустирник і ін.

    Лікування патологічних форм тремору рук спрямовані на зменшення інтенсивності тремтіння. На перших стадіях ліки в більшості випадків не призначають.

    Скоротити амплітуду тремтіння рук на більш пізніх стадіях захворювання допоможуть beta-алреноблокатори: Пропранолол, Обзидан і Анаприлин. Якщо результат не досягнутий, то призначають Примідон, Гексамидин, інші протисудомні засоби.

    Що робити, якщо перераховані препарати не допомагають і руки все одно трясуться, - в особливо складних випадках призначають ін'єкції ботулотоксину-А внутрішньом'язово.

    В особливо тяжких випадках, коли резистентное і фармакологічне лікування не допомагає, застосовують нейрохірургічне втручання.

    Вправи для зменшення тремору рук:

    1. З'єднують долоні, піднімають їх на рівень очей - це вихідне положення. Роблять глибокий вдих. На видиху на полпальца одну руку опускають, іншою рукою стискають опустилася. На вдиху повернутися у вихідне положення. Повторюють цикл 10 разів.
    2. При істеричному або психогенного треморе допомагає тертя долонь, поки руки не налагодяться.
    3. Зміцнюють руки і відновлюють втрачений контроль за м'язами рук заняття ліпленням глини або пластиліну, гра на музичних інструментах, рукоділля (в'язання).
    4. Координацію руху і концентрацію уваги розвивають карткові фокуси.

    Народні засоби лікування тремтіння рук

    При виникненні тремору на нервовому грунті рекомендовані:

    • ввечері в 2-х л води проварюють 150 грам неочищеного вівса, вночі відвар наполягають, вранці суміш проціджують і п'ють протягом дня малими порціями; курс - 5 днів, при рецидиві курс повторюють.
    • заспокійливі чаї з вересу, валеріани, пустирника, м'яти, меліси: 1 столова ложка на 200 мл води; відвар наполягають і п'ють малими порціями протягом дня.
    • заспокоїть нервову систему і допоможе розслабитися тепла ванна з 2 літрами відвару і декількома краплями ефірного масла.
    • заняття медитацією і релаксірованіе.

    Найчастіше визначити клінічний діагноз при тремтінні рук складно, це пояснюється:

    різноманітністю соматичних і неврологічних захворювань, симптомом яких є тремтіння;

    шаблонностью прояви тремору при різних причинах і механізмах виникнення.

    • уникати стресових ситуацій, перевтоми;
    • відмовитися від вживання кофеїну, тютюну, алкоголю;
    • займатися фізичними вправами;
    • проводити активний відпочинок на природі.

    Тремор може з'явитися в будь-якому віці, але чим старша людина, тим легше прояви захворювання і тим краще прогноз.

    Лікування зазвичай направлено на зменшення виявлених симптомів і підвищення якості життя хворого.

    При ессенциальном треморе рук згодом частота тремтіння знижується, але якщо захворювання виникло в старшому віці, то стан погіршується протягом короткого часу.

    Цей розділ створено щоб подбати, про тих, кому необхідний кваліфікований фахівець, не порушуючи звичний ритм свого життя.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    − 6 = 2