Тверезі алкоголіки форум

На шляху до тверезого і здорового життя

алкоголізм

Пияцтво, загули, запої і, як наслідок, алкоголізм. Як стають алкоголіками? Що чекає людей, що живуть поруч з ними? Як дізнатися: алкоголік ти чи ні? відповіді тут

  • 38 теми
  • 1,131 повідомлення
  • Останнє повідомлення: вчора 1:54:13 Bernard Shaw

Ділимося: хто, як і за допомогою чого-кого зміг подолати алкогольну залежність або тільки намагається це зробити. Реальні історії того, через що проходить залежний від алкоголю людина, перш ніж починає вести тверезий спосіб життя.

  • 475 теми
  • 89,581 повідомлення
  • Останнє повідомлення: сьогодні 13:21:12 kuznetsova.tata2018

В цьому розділі розміщуються матеріали (книги, аудіо і т.д.) по темі алкогольної залежності і про те, як від неї позбутися.

  • 21 теми
  • 354 повідомлення
  • Останнє повідомлення: 28.12.2017 15:14:14 Магістр Йода

Спільноти і групи АА в різних країнах і містах. Адреси, телефони, методички, книги та інші матеріали, пов'язані з цим напрямком.

  • 3 теми
  • 23 повідомлення
  • Останнє повідомлення: 29.10.2017 13:22:34 katich

куріння

Що таке куріння? Які ускладнення і проблеми загрожують курцям?

  • 4 теми
  • 26 повідомлення
  • Останнє повідомлення: 06.11.2017 2:21:13 Roger

Ділимося досвідом відмови від куріння. Плюси і мінуси відмови від нікотину. Підводні камені відмови від куріння

  • 7 теми
  • 258 повідомлення
  • Останнє повідомлення: 28.12.2017 15:11:35 адмін

Книги, аудіо та відео ролики про шкоду куріння, а так само про те, як від цієї небезпечної залежності відмовитися

  • 3 теми
  • 13 повідомлення
  • Останнє повідомлення: 17.07.2017 20:57:11 avb

Фізкультура і спорт, медицина і здоров'я

Вчіться жити без алкоголю, без наркотиків і без сигарет

  • 8 теми
  • 552 повідомлення
  • Останнє повідомлення: 01.01.2018 19:27:44 Lera

Самовдосконалення, особистий розвиток

Оточуй себе тільки тими людьми, хто буде тягнути тебе вище. Просто життя вже повна тими, хто хоче тягнути тебе вниз

  • 6 теми
  • 68 повідомлення
  • Останнє повідомлення: 30.10.2017 4:38:09 zoya

Ми з колишніх

У цій альтанці можна спілкуватися на будь-які теми, головне правило: не пити, не курити і не лаятися матом. Решта не забороняється)

  • 25 теми
  • 3,160 повідомлення
  • Останнє повідомлення: сьогодні 12:46:39 Aleksey_Z

Тут можна писати і ставити будь-які питання по форуму, а також зауваження і пропозиції щодо його поліпшення та навігації

Форум по психології

Не знаю як впоратися з алкоголізмом

Не буду писати все в хронологічній послідовності, просто спробую позначити проблему і як вона сталася.

Алкоголізм. Ну тут винуватих шукати нікого крім мене самої. Виросла в питущою сім'ї, все на очах. І як у всіх іноді, у свята, для настрою і т.п. Коли вдруге вийшла заміж (цивільний шлюб) попався залежний, але при цьому у він пив небагато (для його 120 кг), але кожен день. І ще він завжди контролював ситуацію. Зараз спробую виправдати себе. Людина він м'яко сказати злий і агресивний, при чому по відношенню до сім'ї, коли я кому-небудь розповідала, що він витворяє, ні друзі ні колеги не вірили, бо в суспільстві він цілком адекватна людина. А вдома, дітей та мене бив і залякував, чіплявся до всіх дрібниць. Загалом, домашній тиран. Потрібно було відразу йти, а я весь час намагалася його виправити, і звичайно з ним випивала щодня. Тільки він за шість років спільного життя не змінився у всіх сенсах. А я помітно втратила "товарний вигляд", проблеми зі здоров'ям, і залежність така, що останній запій тривав 12 днів. І кожен раз кажу собі, що в останній, але контроль давно втрачений.

Повна відсутність коштів для існування. Ну це зрозуміло наслідок п'янок. Кілька разів влаштовувалася на роботу, наполегливо йшла по кар'єрних сходах і пропадала в запої тиждень. На даний момент ситуація така, що не можу забрати трудову книжку у останнього роботодавця. Дуже соромно з'явитися в офіс, працювала начальником в чоловічому колективі і примудрилася набереться прямо на робочому місці. Та ще в цей же момент виявили псоріаз, нервування і алкоголь дали про себе знати. Лікувалася, але вже 7-ий місяць вилікувати не можу, то немає грошей на ліки, то знову запій. Житла свого немає, а знімна обходитися недешево.

Самотність. Коли п'ю себе не контролюю, а часто взагалі нічого не пам'ятаю. Тому і близькі всі відвернулися. З донькою сильно посварилася і вона пішла жити до бабусі. Так що, крім піт бультер'єра поговорити ні з ким.

І здається все розумію і усвідомлюю, а що робити з чого почати не уявляю. Все дістало і хочеться знову напитися.

Артик 15 Oct 2015

так пийте собі на втіху, в жопу совість, квартиру, роботу і ін.

Як нап'ється, так і за розум візьметеся.

А здохну, ну й добре, ви все одно нікому не потрібні.

Грубо. Але все одно спасибі. Правда я вже так робила неодноразово, не допомогло. Я потім і написала тут, тому що хочу жити, просто по іншому. А зіскочити не можу. От не можу і все, кожен раз проблеми загризають. І ніхто не хоче допомогти. Раптом у кого то вийшло!

Повідомлення відредагував cattycat: 15 October 2015 - 21:19

ДарЛіз 15 Oct 2015

Поки самі не захочете, а саме перестати себе жаліти і тішити свій егоізм..піть не перестане.

Вам треба жити заради кого - то, почніть з батьків, дочки, у Вас одна дитина, дочка? Скільки їй?

Дочка одна, 13 років.

Артик 15 Oct 2015

кодування, психоаналіз, іглоукаливаніе.Для всього цього потрібні гроші, заробіть і вперед.В голові перекроїти і все налагодиться.

ontrue 15 Oct 2015

Колись книгу читав Анонімні алкоголіки royallib.com/author/alkogoliki_anonimnie.html Прочитайте, корисного багато. Ще порада: кардинально поміняйте все: від місця проживання до розпорядку і їжі. Це мінімум, що треба зробити. Тому що зафіксувалися шаблони поведінки. Треба в новій обстановці заміщати на інші. А взагалі потрібні люди поруч, які б підтримували. Навіть не уявляю як однієї впоратися.

Повідомлення відредагував ontrue: 15 October 2015 - 21:44

Книгу прочитаю обов'язково. А щодо самотності правда, дуже важко. Я майже з дому не виходжу. Коли в адекватний, намагаюся хоч щось в інтернеті заробити, пишу студентам роботи. Раніше було хобі таке, друзям і однокурсникам допомагала. А зараз ось на життя трохи заробляю. І собака є, хоч якась прогулянка.

ДарЛіз 15 Oct 2015

Автор, не губіть своє життя, ми її не на чернетку пишемо.

Озирніться назад, скільки вже за плечамі..того, чого Ви навіть згадати не в змозі.

Подумайте про майбутнє, своє майбутнє.

Я розумію, що це тільки слова, і до першої чарки Ви все розумієте. але Ви повинні взяти себе в руки, у Вас дочка. )

І перше, з чого почніть, перестаньте шкодувати себе.

Ну ось, розумію що не дарма сюди написала. Я себе шкодую? Я цього не помічала. Правда істерики періодично трапляються, на тему як все жахливо і які всі навколо погані, тому що відвернулися від мене. Я намагаюся ці думки відганяти, але все одно закінчую, тим що ненавиджу всіх навколо. Кажу собі "пішли всі на хрін, впораюся сама". І тут же розумію, що не впораюся.

ДарЛіз 15 Oct 2015

Ну ось, розумію що не дарма сюди написала. Я себе шкодую? Я цього не помічала. Правда істерики періодично трапляються, на тему як все жахливо і які всі навколо погані, тому що відвернулися від мене. Я намагаюся ці думки відганяти, але все одно закінчую, тим що ненавиджу всіх навколо. Кажу собі "пішли всі на хрін, впораюся сама". І тут же розумію, що не впораюся.

У чому причина алкоголізму, в егоїзмі. Чи не бажанні жити заради кого - то, приберете егоїзм, піде і алкоголізм.

Жити для кого - то це складно, почніть з батьків, дочки.

Вийдіть з будинку, прийдіть до них і запропонуйте допомогу, підлоги в будинку помити, або в магазин сходити, з донькою уроки зробити.

Потихеньку, легенько. втягніть, у Вас почнеться життя, Ваше життя.

Ви алкоголем заповнюєте порожнечу, заповніть її ніж - то іншим, і ні грама в рот.

Жіночий алкоголізм, складно вилікувати, і ні кодування, ні психоаналіз Вам не допоможуть. Ви повинні цього захотіти самі, мені б дуже хотілося, що б у Вас все налагодилося, будь ласка поверніть СЕБЕ СВОЄ ЖИТТЯ)

Повідомлення відредагував ДарЛіз: 15 October 2015 - 22:27

ontrue 15 Oct 2015

Згадав метод класний письменника Еміля Золя - він під час роботи прив'язував себе до стільця. Робіть так само)) Тільки дилетанту з боку може здатися, що я жартую або пропоную марення. Але ви-то знаєте, що таке алкоголізм: ноги йдуть самі.

Повідомлення відредагував ontrue: 15 October 2015 - 22:28

Praestigiator 16 Oct 2015

А до нарколога ходили?

Річардс 16 Oct 2015

А до нарколога ходили?

Нарколог обдере як останню липку, а потім вас випустять. Через якийсь час знову загупали, а лікаря фіолетово, повернення туди обоготить його. Якщо автор хоче кинути пити, значить кинете. Якщо ж не хоче, значить, буде пити і далі. Звичайно, у кожного свій шлях, але моя позиція саме така. Терпіть, не пийте, переламавши якийсь час і все.

Повідомлення відредагував Річардс: 16 October 2015 - 7:41

Флібуста:) р 16 Oct 2015

І тут же розумію, що не впораюся.

Як алкоголік - алкоголіку:

1. Не треба "героїчних" зусиль - кидаю! Просто зробіть це на один день: сьогодні не п'ю. На завтра - таку ж установку. І - так, день за днем.

2. Можна посилити це прийомом антибіотиків, типу цей строк не п'ю.

3. Дня через три-чотири, приймаючи як належне, що витримали, даємо собі установку не пити взагалі. Тобто зовсім не пити, ні на ДР, ні на ін святах, причому бравіруючи цим перед ін людьми. На розпитування і докучання так і відповідайте - боюся піти в запій.

4. Поверніть дочку додому саме як контролера за Вами, попередньо розповівши цей план кидання. Але жити сім'єю, тобто стежити за дочкою (уроки, годівля і т.д.), тим більше, шо вона сама в стриманий вік входить.

5. Почніть ходити в спортзал. ні, не для занять (хоча можна і зайнятися), а для пошуку чоловіка.

Повідомлення відредагував Флібуста:) р: 16 October 2015 - 8:54

Всім привіт, хто читає. Сьогодні день пройшов дещо по-іншому. Вранці читала преподобний авва Дорофей "Душеполезное повчання",

і ридала потім 2 години, від того, яка я сволота. Але маленькі зрушення, якщо можна їх так назвати, все таки були. Дочка забрала. І від подруги відмахати, в гості хотіла. На секунду, звичайно, засумнівалася, але утрималася.

ДарЛіз 17 Oct 2015

Всім привіт, хто читає. Сьогодні день пройшов дещо по-іншому. Вранці читала преподобний авва Дорофей "Душеполезное повчання",

і ридала потім 2 години, від того, яка я сволота. Але маленькі зрушення, якщо можна їх так назвати, все таки були. Дочка забрала. І від подруги відмахати, в гості хотіла. На секунду, звичайно, засумнівалася, але утрималася.

Як Ваші справи сьогодні?

З донькою і собакою сходіть погуляйте, дивіться який сьогодні чудовий день, обов'язково зверніть увагу на те, що без алкоголю легше, як фізично, так і морально. Запам'ятайте цей стан.

Iolanta 05 Nov 2015

Не намагайтеся вирішити проблему самі. Ідіть в наркологічний диспансер з полісом, якщо грошей немає, повинні лікувати безкоштовно. На облік як по ставлять, так потім знімуть, якщо видужаєте. Вам в правоохоронні органи не влаштовуватися, права водійські не отримувати, так що цей ует - по фігу. Зате заощадите. Туди, до речі і анонімно можна звернутися, тільки платно чи це, не знаю.

Без спеціалізованої допомоги ви вже не впораєтеся.

анімешник 05 Nov 2015

Повісьте на дзеркало малюнок свині в анфас. Легше стане дивитися на себе.

Це психологічний прийом, не вважайте за знущання.

Є ще книги Вадима Зеланда по формуванню своєї власної реальності. Може, хоч у вас немає сили волі стриматися від п'янок, знайдеться сила волі, що формувати свою власну реальність щоденними вправами за його методикою.

У вашому випадку багато залежить від настрою розуму, від того, як ви себе почуваєте; а якщо ви повернете свої думки в "правильному" напрямку, то багато що зміниться.

S-Human 21 Nov 2015

Якщо нічого іншого не допоможе, то єдиний вихід це поміняти місце проживання і бігти туди, куди очі дивляться. Та ні, не в якій-небудь гадючник, де там всі такі, а взагалі куди-небудь в тайговий тупик, куди жоден алкаш навіть з перепою на попутці не поїде, та й не пройде вона туди. Православні святі теж не сиділи на м'якому Девані або кріслі, перш ніж написати свої повчання.

lovelydoctor 06 Mar 2016

Я лікар, маю алкогольну залежність у формі так званих запоїв. Вивчивши цю хворобу до самого її заснування і неодноразово пройшовши через усі існуючі методи "лікування", я зрозумів перше - це невиліковно, це назавжди, оскільки що б позбутися від будь-якої залежності, в загальному, і залежно від алкоголю - зокрема, потрібно геть стерти всю пам'ять людини, що практично не реально. Друге - наявність залежності у людини не позбавляє його права вибору. Або він повністю віддає контроль над собою своїй пристрасті (і в кінцевому підсумку деградує і гине), або, зусиллям волі, він бере контроль в свої руки. Взяти контроль в свої руки зусиллям волі можна двояко. Деякі в один прекрасний день повністю і назавжди відмовляються від вживання алкоголю. Але таких людей мало, бо кожен день підносить різного роду спокуси, приводи і ситуації народжують думки про випивку і саме бажання випити. І потрібно мати досить велику силу волі, щоб не піддатися спокусі і не повірити в власний самообман, про те, що якщо випити всього ". Надцять крапель" і зупинитися, то продовження не буде. Я звичайна людина і не володію такою потужною силою волі, щоб взагалі і назавжди відмовитися від задоволення пропустити чарочку-другу. Тому вчинив інакше, назвавши для себе цей вибір "методом компромісу". Він складається з декількох правил, головним з яких є суворе дотримання цих самих правил і, категорично ніколи, ніде і ні за яких обставин не порушувати жодного з них.

1.Зная, що переступивши "поріг" еквівалентний 300 гр. горілки, я впадаю в багатоденний запій, я встановив собі ліміт - не більше 300 грамів на добу.

2.Во всіх випадках, коли я раніше намагався слідувати тільки першим правилом, якщо я починав випивати раніше 22-23 годин (тобто була можливість продовження до відходу до сну) я втрачав контроль над собою, порушував перше правило і завжди впадав в запій. Тому другим правилом стало наступне: перша чарка - не раніше 22 годин.

3. Коли ти один, нескладно впоратися з що ще бажанням випити думкою про те, що ти це зробиш, але пізніше, після 22-00. Але, коли я зустрічав своїх питущих друзів (або просто знайомих) і відповідав згодою на пропозицію випити, я чітко усвідомлював що йду в запій і його похмурі наслідки для себе. В результаті виникло третє правило - я різко обмежив прямі контакти з питущими друзями, обмеживши їх, по можливості, до рівня спілкування по телефону і через інтернет.

4.Чем велика низка безперервних днів дозволу собі випити, і чим менше перерва між ними, тим більша сила бажання випити на наступний день, навіть при дотриманні перших трьох правил. А тому четвертий правило таке: тільки в суботу і (або) неділя, або в день свята, або (що рідше буває) 3 дні, коли свято припадає на п'ятницю або понеділок. Бажання випити в інші дні заміщаю створенням "термінових" справ по дому і негайним їх рішенням, або хобі, мета якого - освоєння комп'ютера до рівня вище середнього користувача. Хобі може бути будь-який, аби захоплювало.

5. Почуття "похмілля" завжди присутній вранці наступного дня в тій чи іншій мірі, навіть при дотриманні "своєї норми" (пункт 1). Головне ні в якому разі при цьому не порушувати другий пункт. Тоді, як правило, до другої половини дня все проходить, особливо якщо є можливість подрімати днем ​​години півтори-два.

На закінчення скажу, що, звичайно, це не панацейний метод і зовсім не позбавляє від залежності від пристрасті в повному розумінні цього слова. Але, по-перше, радикального методу лікування від цього немає; по-друге, мало знайдеться людей, які п'ють, що володіють достатньою силою волі сказати радикальне "ні" випивки раз і назавжди; і по-третє цей метод дозволяє мені вже кілька років не скотитися остаточно в безодню алкоголізму до його останньою стадією, і не деградувати до тієї міри, при якій потреба в алкоголі витіснила далеко на задній план всі інші нормальні потреби людини, хоча стаж у мене досить пристойний і до цього я пройшов практично через всі нині існуючі методи "лікування" алкогольної залежності. Методу лікування від цього захворювання на сьогодні не існує, є тільки метод повної відмови, і методики обмеження (в тому числі і мій метод компромісу).

Повідомлення відредагував lovelydoctor: 06 March 2016 - 10:55

Флібуста:) р 18 Mar 2016

головна умова не порушувати ці правила

Як алкоголік - алкоголіку:

1. Для дотримання цих правил потрібно мати неабияку силу волі, якої цілком достатньо для того, щоб відмовитися від пиття, навіть з друзями.

2. Навіщо ж Ви так над собою знущаєтесь, силу волі тренуєте?

lovelydoctor 18 Mar 2016

Флібуста р сказав (а) 18 Мар 2016 - 15:37:

Як алкоголік - алкоголіку:

1. Для дотримання цих правил потрібно мати неабияку силу волі, якої цілком достатньо для того, щоб відмовитися від пиття, навіть з друзями.

2. Навіщо ж Ви так над собою знущаєтесь, силу волі тренуєте?

Ні, просто не хочу скотитися на саме дно. А сила волі потрібна, звичайно, але не дуже, думка про те, що зможу випити але пізніше допомагає утриматися. Набагато важче коли зовсім в зав'язці, коли думка про те, що ніколи і ніде не можна і не буду, в один "прекрасний" момент призводить до жорсткого зриву. Важкувато в перші 10-14 днів, потім прівикаешь.Кстаті коли вже зовсім не в моготу (неприємність яка, аль просто дуже хочеться), беру чвертку, але все-одно чекаю 22-00, тому що знаю, почну раніше - побіжу за добавкою , а так - випив, поїв і в люлю, через 15-20 хвилин заснув, вранці міцний чай і ніякого похмілля.

Флібуста:) р 20 Mar 2016

думка про те, що зможу випити але пізніше допомагає утриматися.

Кншна, допомагає. Але якщо у чола вистачає (сили) волі утримуватися кілька годин, при тому, шо в холодильнику лежить (тобто під рукою), значить цієї волі під силу утримати себе і кілька діб (тижнів, років). При цьому установка д.б.н. не «зовсім в зав'язці", а "сьогодні пити не буду, завтра." і так кожен день. Так у мене поки не виходить, готуюся струму.

Кста, як лікар, не можете пояснити такий феномен: через два дні стриманості стала боліти голова, підйом тиску 150 * 100 і до вечора все гірше. Цитрамон не допоміг, поки горілки не випила. Мож, у мене алкоголь природним чином припинив в організмі вироблятися?

lovelydoctor 20 Mar 2016

Кста, як лікар, не можете пояснити такий феномен: через два дні стриманості стала боліти голова, підйом тиску 150 * 100 і до вечора все гірше. Цитрамон не допоміг, поки горілки не випила. Мож, у мене алкоголь природним чином припинив в організмі вироблятися?

Настрій людини визначається рівнем в його організмі речовин, званих нейротрансмиттерами (ендорфінів і іншими речовинами, здатними викликати стан задоволення і задоволеності). Рівень цих речовин у кожної людини індивідуальний і постійно коливається. При задоволенні будь-якого бажання запускається процес «розкачки» балансу нейротрансмітерів. Прийом алкоголю і інші залежні стану є по суті штучне підвищення нейротрансмітерів. Будь-яке підвищення рівня нейротрансмітерів пізніше неминуче призводить до його відповідного зниження. Як це виглядає на біохімічному рівні і що при цьому відбувається з людиною? В організмі всі процеси підпорядковані закону єдності і боротьби протилежностей. При збільшенні кількості нейротрансмітерів неминуче активізуються особливі структури, розташовані на слизовій оболонці носа, кишечника і в трубчастих кістках, які знижують рівень «гормонів щастя» .Коли доза нейротрансмітерів збільшується, цих структур теж стає більше. Чим більше нейтралізує структур, тим вище повинна бути доза додаткових нейротрансмітерів, щоб людина просто нормально себе почував. Тому залежні від алкоголю люди і п'ють іноді не для того, щоб було добре, а для того, щоб не було погано, що ще раз підтверджує Ваш випадок.

Повідомлення відредагував lovelydoctor: 20 March 2016 - 22:58

Тверезі алкоголіки форум

Форум працює: 5 років 11 місяців 22 дня

03 Січня 2018, 11:21

03 Січня 2018, 11:19

03 Січня 2018, 11:14

Макс один тисяча дев'ятсот сімдесят дев'ять

03 Січня 2018, 11:06

Макс один тисяча дев'ятсот сімдесят дев'ять

Барвінка »18. дек 2017, 14:07 В форумі НЕ курячі розділ

03 Січня 2018, 11:03

Андрей82

03 Січня 2018, 10:59

03 Січня 2018, 10:57

03 Січня 2018, 10:56

03 Січня 2018, 10:10

03 Січня 2018, 9:44

Sableson

Відлюдник »02 Листопада 2016, 10:16 У форумі Особисті щоденники.

03 Січня 2018, 8:47

відлюдник

03 Січня 2018, 8:25

Скоросчастье »12. Січня 2017, 1:28 в форумі Особисті щоденники.

03 Січня 2018, 7:42

Скоросчастье

Emerson »24 Листопада 2016, 18:07 в форумі Особисті щоденники.

03 Січня 2018, 6:32

Sableson

03 Січня 2018, 6:28

Sableson

03 Січня 2018, 6:26

Sableson

Die Wölfin »06 Вересня 2017, 21:17 В форумі Особисті щоденники.

03 Січня 2018, 6:21

Sableson

03 Січня 2018, 6:19

Sableson

03 Січня 2018, 5:44

Паровозоф

03 Січня 2018, 5:31

Паровозоф

На нашому форумі ми допомагаємо один одному жити тверезими, надаємо психологічну підтримку і взаємодопомогу людям, що бажають позбутися від алкоголізму, а також родичам алкоголіків, ділимося позитивним досвідом подолання алкогольної залежності.

Приємного спілкування і доброї тверезості!

16 Березня 2016, 22:16

Форум алкашів. Нотдрінк (notdrink) - значить бути тверезим!

Невідкладна наркологічна допомога 24 години. Виїзд на будинок. Стаціонарне лікування. Анонімно! Виведення із запою. Всі методики кодування.

Консультації з психіатром-наркологом: питання-відповідь

03 Січня 2018, 10:56

Бесіди про православ'я

31 дек 2017, 10:55

Новачки, заходьте! Можна створювати теми та писати повідомлення без реєстрації.

03 Січня 2018, 11:19

Наркологічні клініки, безкоштовні реабілітаційні центри, групи взаємодопомоги. Адреси, контакти, відгуки.

17 дек 2017, 12:29

Вилисипидистка

Наша мета - залишитися тверезими самим і допомогти іншим алкоголікам знайти тверезість.

02 Січня 2018, 10:42

Mishaho13

Обговорюємо причини і передумови виникнення алкоголізму та методи подолання алкогольної залежності.

03 Січня 2018, 6:26

Sableson

Близька людина п'є, що робити? Обмін досвідом, психологічна підтримка і взаємодопомога. Розділ для співзалежних.

02 Січня 2018, 20:32

Матеріали про алкоголізм. Електронні книги, статті, фільми, ролики та інші ресурси антиалкогольної тематики.

02 дек 2017, 13:18

Die Wölfin

Сторінка православних непитущих.

31 дек 2017, 13:43

Curriculum vitae

Тут можна вести щоденник, залишати замітки ітп.

03 Січня 2018, 11:21

Розповідь про те, як я допився до тверезості. Почесні заслужені реміссіонери і стовпи тверезості діляться своїм досвідом.

02 Січня 2018, 10:33

Mishaho13

Наші хобі, таланти, захоплення!

03 Січня 2018, 1:04

reher43ffw

Кидаємо курити. Позбавляємося від будь-каки в нашій тверезого життя!

03 Січня 2018, 11:03

Андрей82

Вітаємо один одного з днями народження і відродження, датами тверезості, заборчегамі-лебедями!

20 дек 2017, 8:10

Музика! Пісні! Улюблені треки!

03 Січня 2018, 11:06

Макс один тисяча дев'ятсот сімдесят дев'ять

Форум працює: 5 років 11 місяців 22 дня

Рекордна відвідуваність форуму (366Одночасно) відбувся 09 Серпня 2017, 11:27

Сьогодні немає днів народження.

Форум створено: 11 січня 2012 року | Форум працює: 5 років 11 місяців 22 дня | Всього повідомлень: 1798176 | тем: 6060 | користувачів: 4497 | Новий користувач: грек

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

− 3 = 1